Ryggskott - Ischias - Ont i ryggenRolf Jansson
4.1
Bokförlaget Upsaliensis AB
Bokförlaget Upsaliensis AB
Bøger fra Bokförlaget Upsaliensis AB
- 4.1
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.Rolf Jansson4.6
- Övervinn din rädsla för bin och getingarRolf Jansson3.3
- Graviditet och förlossning utan oro, ångest eller rädslaRolf Jansson4
- Livets Facit - vägen till lyckaRolf Jansson4.3
- Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobilRolf Jansson4.3
- Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för dödenRolf Jansson3.8
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänslaRolf Jansson3.6
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshetRolf Jansson4.1
- Hantera stress på jobbetRolf Jansson4.6
- Rädd för att köra bilRolf Jansson4.2
- Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.Rolf Jansson3.8
- Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)Rolf Jansson4.1
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!Rolf Jansson4.1
- Mer livsglädje, njutning och mening i livetRolf Jansson4.1
- Doktorns guide till högre självkänslaRolf Jansson4.3
- Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömnRolf Jansson4.4
- Bli ditt bästa jag på beställningRolf Jansson4
- Förväntansångest och katastroftankar kan lindrasRolf Jansson4.3
- Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSDRolf Jansson3.9
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndromRolf Jansson4.2
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)Rolf Jansson3.9
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.Rolf Jansson4.6
- Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi.Rolf Jansson4.2
- Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)Rolf Jansson4.5
- Självhjälp för hälsoångest och hypokondriRolf Jansson4.1
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindringRolf Jansson4.1
- SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblemRolf Jansson3.9
- DEPRESSION - NEDSTÄMDHET - Binaural Beats meditation för dig som är deprimerad eller nedstämdRolf Jansson4.4
- STRESS – Binaural Beats meditation för avslappning och stresshanteringRolf Jansson5
- CHAKRA - Binaural Beats meditation för balans av dina 7 chakranRolf Jansson4.1
- HUVUDVÄRK – MIGRÄN - Binaural Beats meditation för dig som har huvudvärk eller migränRolf Jansson5
- Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslösRolf Jansson4.5
- Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspirationRolf Jansson4.1
- En halvtimme egentid - Binaural Beats musikmeditation för stresshantering, bättre sömn och förnyad energiRolf Jansson4.1
- TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brusRolf Jansson4.7
- GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minneRolf Jansson4.6
- POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsaRolf Jansson4.4
- En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditationRolf Jansson3.5
- Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationerRolf Jansson4
- FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditationRolf Jansson3.8
- Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.Rolf Jansson3.4
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.Rolf Jansson3.5
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappningRolf Jansson3
- Ursäkta min ångest!Rolf Jansson4.2
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.Rolf Jansson4
- Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blygRolf Jansson2.3
- Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!Rolf Jansson4
- Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!Rolf Jansson2.8
- Sammanfattning, analys och recension av boken 13 saker som mentalt starka människor inte gör. Ta tillbaka din kraft, omfamna förändring, möt dina rädslor och träna din hjärna för lycka och framgångBokförlaget Upsaliensis3.6
- LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vanaRolf Jansson2.6
- Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John BishopBokförlaget Upsaliensis3.4
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjareBokförlaget Upsaliensis3.8
- Sammanfattning av miljonsäljaren Can't Hurt Me av David GogginsBokförlaget Upsaliensis3.8
- Sammanfattning av miljonsäljaren Young Forever av Mark HymanBokförlaget Upsaliensis4.9
- Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan.Bokförlaget Upsaliensis AB3.8
- Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning)Bokförlaget Upsaliensis3.7
- Sammanfattning av miljonsäljaren Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång av Robert Kiyosaki. Andra upplagan.Bokförlaget Upsaliensis3.9
- En Guide till det Goda Livet (sammanfattning)Bokförlaget Upsaliensis4.3
- Sammanfattning av You Can Heal Your Life av Louise Hay - boken som sålt 50 miljoner exemplarBokförlaget Upsaliensis4.6
- En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.Bokförlaget Upsaliensis3.5
- SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.Rolf Jansson1.9
- Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.3.8
- Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.2.8
- INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.3.6
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.Rolf Jansson2.6
- 20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.Rolf Jansson2.7
- 6-fas meditationsmetoden - Den beprövade tekniken för att ladda ditt sinne, manifestera dina mål och skapa magi på några minuter om dagen2
- KBT MeditationRolf Jansson3.9
- ÅNGEST: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag
- STRESS: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag3
- HANTERA ILSKA: 3 internationellt miljonsäljande böcker i sammandrag2
- AVSLAPPNING MED MUSIK - för dig som vill hantera din STRESS
- Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni
- SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv4.5
- REGNLJUD - för bättre sömn, minskad oro och mindre stress
- KONCENTRATION & FOKUS - med hjälp av anpassad bakgrundsmusik
- SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 1
- SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 22
- SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 32
- PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsaRolf Jansson3.2
- 10% Mer Lycklig | Förebygg stress, ångest och sjukdomar
- Dämpa Din Inflammation: 7 Beprövade Hemligheter för att Reglera Ditt Immunsystem, Balansera Tarmhälsa, Minska Stress och Må Ditt Bästa Varje Dag3.1
- Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidande2.2
- Konsten att säga NEJ2.2
- Den Ångestbenägna Generationen3.8
- Hur Man Lär Känna En Person
- Om Ukraina förlorar kriget mot Ryssland: AI:s förutsägelse om konsekvenserna3
- Vad händer med USA och världen om Donald Trump blir president igen?: AI:s förutsägelse om konsekvenserna2.7
- ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, ÖvertänkandeRolf Jansson
- Sluta spela - med hjälp av självhypnosRolf Jansson3.6
- ShoppingberoendeRolf Jansson3.8
- Gå ner i vikt snabbtRolf Jansson3.7
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnosRolf Jansson4.2
- Sluta röka. Rökfri på en timme.Rolf Jansson3.6
- Sluta dricka - Alkoholproblem kan botasRolf Jansson3.9
- Hantera din ilskaRolf Jansson4.2
- Avslappning - StresshanteringRolf Jansson4.1
- Fri från panikångest och panikattackerRolf Jansson4.2
- Mindfulness i vardagenRolf Jansson4.1
- Sluta med kaffeRolf Jansson3.8
- UtmattningssyndromRolf Jansson4.2
- Talängslan - Tala inför gruppRolf Jansson4.1
- Sänka blodtrycket - med självhypnosRolf Jansson4.1
- Övervinn klaustrofobiRolf Jansson4.3
- Övervinn OCD - Tvångstankar - TvångssyndromRolf Jansson4
- Prestationsångest - PerfektionismRolf Jansson4.2
- Fibromyalgi - lindra din smärtaRolf Jansson3.7
- Lindra din depressionRolf Jansson4.1
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbokRolf Jansson3.9
- Bota din svartsjukaRolf Jansson4.1
- Fri från oro och ångestRolf Jansson4.3
- Sluta snusa - Snusfri på en timmeRolf Jansson4.2
- Tänk positivt | Positivt tänkandeRolf Jansson4.1
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.Rolf Jansson3.9
- Bättre självförtroendeRolf Jansson4.3
- Stärk din självkänslaRolf Jansson4.1
- Tinnitus - Lindra din tinnitus med självhypnosRolf Jansson3.9
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motionRolf Jansson3.6
- 50+ Dags att levaRolf Jansson4.3
- Bota din flygrädslaRolf Jansson3.4
- Meditera för avslappningRolf Jansson3.9
- Smärtlindring med mental träningRolf Jansson4
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindrasRolf Jansson3.9
- ÅldrandeRolf Jansson4.4
- Övervinn social fobiRolf Jansson4.1
- Bli rik - Bli lyckligRolf Jansson3.7
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.Carl Bergfors3.7
- Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationerRolf Jansson3.9
- Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräckRolf Jansson3.9
- Coronavirus - dämpa din rädsla och oro för att bli smittadRolf Jansson3
- Coronavirus – overcome your fear of being infected with virusesRolf Jansson
- Övervinn ångest på 21 dagarRolf Jansson2.5
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och merRolf Jansson2.3
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och merRolf Jansson2.8
- ALZHEIMER - PARKINSON. 100 enkla verktyg att förebygga och minska risken för sämre hjärnhälsaRolf Jansson5
- Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression och ångestRolf Jansson2
- Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som FungerarRolf Jansson2.3
- Dödsorsak Nummer 1 - Hjärt- och Kärlsjukdomar. Din oumbärliga Guide till bättre hjärthälsa och förebyggande åtgärder mot Hjärtinfarkt, Hjärtsvikt, Plötsligt Hjärtstopp, Förmaksflimmer och Stroke.Rolf Jansson3
- PROSTATACANCER - Vad du Bör Veta: En Enkel och Tydlig Guide för AllaRolf Jansson3.7
- Den farliga solbrännan - Upptäck den mörka sanningen bakom solens strålarRolf Jansson3
- Blöjfri på 5 Dagar: En Steg-för-Steg Guide till Smidig Potträning - Få Ditt Barn Att Lämna Blöjorna Bakom Sig Snabbt och EffektivtRolf Jansson1.4
- Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare JagRolf Jansson
- Den farliga helgberusningen: Från regelbunden helgberusning till sjukdomRolf Jansson1.5
- De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre.Rolf Jansson1.5
- CBD - Naturens Helande Kraft - Smärtlindring, Ångest, Stress och SömnproblemRolf Jansson5
- Fri från söndagsångestRolf Jansson4
- Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardagRolf Jansson4
- Allergi och Astma: Från diagnos till hanteringRolf Jansson
- Diabetes: Nyckeln till ett hälsosamt liv. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av diabetes i alla dess formerRolf Jansson2.8
- Lungcancer: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av lungcancer i alla dess formerRolf Jansson5
- Bröstcancer: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av bröstcancer i alla dess formerRolf Jansson3
- Leukemi: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och behandling av leukemi i alla dess formerRolf Jansson1
- Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processerRolf Jansson3
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömnRolf Jansson1
- 3 TIMMAR Avslappning, Meditation och Djup Vila - med Pianomusik och Mjukt strömmande vattenRolf Jansson4
- Vattnets Kraft: Din Guide till Optimal Hälsa och VälmåendeRolf Jansson3.5
- Lugnande Magiska Vaggvisor: Få bebis/barn att somna snabbt: Perfekt lugnande musik för bebisar och småbarn för en rofylld sömn.
- 8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touchRolf Jansson4
- VagusNerv Meditation och Progressiv KroppsavslappningRolf Jansson4.4
- Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR!Rolf Jansson5
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedomRolf Jansson4.3
- PERFEKTIONISTEN KARIN – SKRATT & ALLVARRolf Jansson
Viewing 163 out of 163 items
Relaterede serier
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
