DEPRESSION - NEDSTÄMDHET - Binaural Beats meditation för dig som är deprimerad eller nedstämdRolf Jansson4.4
Så himla trött - Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslösRolf Jansson4.5
En halvtimme egentid - Binaural Beats musikmeditation för stresshantering, bättre sömn och förnyad energiRolf Jansson4.1
TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brusRolf Jansson4.7
POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsaRolf Jansson4.4
Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationerRolf Jansson3.9
Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.Rolf Jansson3.4
Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappningRolf Jansson3
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.Rolf Jansson4
Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!Rolf Jansson4
Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!Rolf Jansson2.8
Sammanfattning, analys och recension av boken 13 saker som mentalt starka människor inte gör. Ta tillbaka din kraft, omfamna förändring, möt dina rädslor och träna din hjärna för lycka och framgångBokförlaget Upsaliensis3.6
Sammanfattning av miljonsäljaren Unfu*k Yourself (Unfuck Yourself) av Gary John BishopBokförlaget Upsaliensis3.4
Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjareBokförlaget Upsaliensis3.8
Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan.Bokförlaget Upsaliensis AB3.8
Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning)Bokförlaget Upsaliensis3.7
Sammanfattning av miljonsäljaren Rich Dad, Poor Dad. Vägen till ekonomisk framgång av Robert Kiyosaki. Andra upplagan.Bokförlaget Upsaliensis3.9
Sammanfattning av You Can Heal Your Life av Louise Hay - boken som sålt 50 miljoner exemplarBokförlaget Upsaliensis4.6
En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.Bokförlaget Upsaliensis3.6
Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.2.8
VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.Rolf Jansson2.6
6-fas meditationsmetoden - Den beprövade tekniken för att ladda ditt sinne, manifestera dina mål och skapa magi på några minuter om dagen2
SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv4.5
PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsaRolf Jansson3.2
Dämpa Din Inflammation: 7 Beprövade Hemligheter för att Reglera Ditt Immunsystem, Balansera Tarmhälsa, Minska Stress och Må Ditt Bästa Varje Dag3.1
Vad händer med USA och världen om Donald Trump blir president igen?: AI:s förutsägelse om konsekvenserna2.7
ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, ÖvertänkandeRolf Jansson
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och merRolf Jansson1.8
VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och merRolf Jansson2.8
ALZHEIMER - PARKINSON. 100 enkla verktyg att förebygga och minska risken för sämre hjärnhälsaRolf Jansson5
Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression och ångestRolf Jansson2
Dödsorsak Nummer 1 - Hjärt- och Kärlsjukdomar. Din oumbärliga Guide till bättre hjärthälsa och förebyggande åtgärder mot Hjärtinfarkt, Hjärtsvikt, Plötsligt Hjärtstopp, Förmaksflimmer och Stroke.Rolf Jansson3
Blöjfri på 5 Dagar: En Steg-för-Steg Guide till Smidig Potträning - Få Ditt Barn Att Lämna Blöjorna Bakom Sig Snabbt och EffektivtRolf Jansson1.4
Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare JagRolf Jansson
De Mest Populära Kosttillskotten: En Guide till Vitaminer och Mineraler. Upptäck de mest populära tillskotten och hur de kan hjälpa dig att må bättre.Rolf Jansson1.5
Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardagRolf Jansson4
Diabetes: Nyckeln till ett hälsosamt liv. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av diabetes i alla dess formerRolf Jansson2.8
Lungcancer: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av lungcancer i alla dess formerRolf Jansson5
Bröstcancer: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av bröstcancer i alla dess formerRolf Jansson3
Leukemi: Kunskap och Hopp. Din guide till förståelse, hantering och behandling av leukemi i alla dess formerRolf Jansson1
Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processerRolf Jansson3
3 TIMMAR Avslappning, Meditation och Djup Vila - med Pianomusik och Mjukt strömmande vattenRolf Jansson4
Lugnande Magiska Vaggvisor: Få bebis/barn att somna snabbt: Perfekt lugnande musik för bebisar och småbarn för en rofylld sömn.
YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedomRolf Jansson4