Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
10 Anmeldelser

4.3

Længde
49M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.

Har din ålder fått dig att börja resignera? Känns det ibland som att livet inte har mer att ge? Känner du ibland en rädsla för att åldras? Ditt psykiska mående styrs i stor utsträckning av dina tankar. Och dina tankar styrs av ditt undermedvetna.

Vad som finns i ditt undermedvetna går att påverka. Självhypnos kan hjälpa dig att åstadkomma förändringar i ditt undermedvetna. Genom suggestioner till ditt undermedvetna påverkar självhypnosen dina tankar, vilket i sin tur ger dig ett bättre mående.

Genom detta självhypnosprogram förs du inledningsvis varsamt ner i ett djupt avslappnat tillstånd. I detta avslappnade tillstånd blir det möjligt att nå ditt undermedvetna. Du får sedan suggestioner som ger dig en ny entusiasm för livet och dess möjligheter.

Självhypnos innebär inte att sova eller tappa medvetandet. Du behåller kontrollen hela tiden. Självhypnos skulle kunna definieras som avslappning i naturlig form.

Ladda ner 50+ Dags att leva och ta del av omvandlingen.

Ett upprepat lyssnande kommer att göra dig bekväm med din ålder och glad över allt som du har åstadkommit. Du kommer att känna dig yngre och inse att det finns fortfarande mycket lycka att leva för. Du kommer att känna dig mer energisk. Förhoppningsvis kommer din balans och dina rörelser att förbättras. Du kommer att lära dig att vårda dina sociala relationer. Du kommer inte att kunna vända tiden tillbaka. Men ditt sinne är så pass kraftfullt att ditt undermedvetna kan mentalt positionera sig för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv.

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna bok.

© 2019 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789198594966

Release date

Lydbog: 17. december 2019

Andre kan også lide...

  1. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  2. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  3. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  4. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  5. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  6. Morgonstund Annette Lefterow
  7. Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
  8. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  9. Själarum Hanna Flordal
  10. Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
  11. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  12. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  13. Balans Lina Molander
  14. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  15. Vardagslugn Martina Davitkova
  16. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  17. Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
  18. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  19. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  20. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  21. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  22. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  23. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  24. Lycka Lina Molander
  25. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  26. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  27. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  28. Tillit Till Livet Patric Svanberg
  29. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  30. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  31. Leva i nuet Mia de Neergaard
  32. Våga bryta mönster Antony Peiris
  33. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  34. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  35. När du känner ensamhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  36. En paus för sinnet Joakim Månsson
  37. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  38. Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen Rolf Jansson
  39. Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis