Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
10 Anmeldelser

4.3

Længde
49M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.

Har din ålder fått dig att börja resignera? Känns det ibland som att livet inte har mer att ge? Känner du ibland en rädsla för att åldras? Ditt psykiska mående styrs i stor utsträckning av dina tankar. Och dina tankar styrs av ditt undermedvetna.

Vad som finns i ditt undermedvetna går att påverka. Självhypnos kan hjälpa dig att åstadkomma förändringar i ditt undermedvetna. Genom suggestioner till ditt undermedvetna påverkar självhypnosen dina tankar, vilket i sin tur ger dig ett bättre mående.

Genom detta självhypnosprogram förs du inledningsvis varsamt ner i ett djupt avslappnat tillstånd. I detta avslappnade tillstånd blir det möjligt att nå ditt undermedvetna. Du får sedan suggestioner som ger dig en ny entusiasm för livet och dess möjligheter.

Självhypnos innebär inte att sova eller tappa medvetandet. Du behåller kontrollen hela tiden. Självhypnos skulle kunna definieras som avslappning i naturlig form.

Ladda ner 50+ Dags att leva och ta del av omvandlingen.

Ett upprepat lyssnande kommer att göra dig bekväm med din ålder och glad över allt som du har åstadkommit. Du kommer att känna dig yngre och inse att det finns fortfarande mycket lycka att leva för. Du kommer att känna dig mer energisk. Förhoppningsvis kommer din balans och dina rörelser att förbättras. Du kommer att lära dig att vårda dina sociala relationer. Du kommer inte att kunna vända tiden tillbaka. Men ditt sinne är så pass kraftfullt att ditt undermedvetna kan mentalt positionera sig för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv.

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna bok.

© 2019 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789198594966

Release date

Lydbog: 17. december 2019

Andre kan også lide...

  1. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  2. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  3. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  4. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  5. Morgonstund Annette Lefterow
  6. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  7. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  8. Själarum Hanna Flordal
  9. Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
  10. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  11. Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Rolf Jansson
  12. Vardagslugn Martina Davitkova
  13. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  14. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  15. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  16. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  17. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  18. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  19. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  20. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  21. Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
  22. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  23. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  24. Leva i nuet Mia de Neergaard
  25. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  26. Tillit Till Livet Patric Svanberg
  27. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  28. Lycka Lina Molander
  29. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  30. En paus för sinnet Joakim Månsson
  31. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  32. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  33. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  34. Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen Rolf Jansson
  35. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  36. Livets Facit - vägen till lycka Rolf Jansson
  37. Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet