Start tilbuddet

Personlig udvikling

Udvikl dig selv med inspirende selvhjælpsbøger. Vælg mellem +600.000 e- og lydbøger - når som helst, hvor som helst.

Prøv nu

Ugentlige bogfavoritter

Se alle
  1. Østrogen: Det du gerne vil vide om overgangsalder og hormoner
    Østrogen: Det du gerne vil vide om overgangsalder og hormonerMarie Foegh
    4.8
  2. Når kærlighed bliver til kontrol: om at miste sig selv
    Når kærlighed bliver til kontrol: om at miste sig selvPhilip Lundsgaard
    4.3
  3. STÆRK - inderst inde og udenpå
    STÆRK - inderst inde og udenpåBente Klarlund Pedersen
    4.4
  4. Hjernero
    HjerneroMindcamp, Mads Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Peter Vangsgaard Hyldig
    4.2
  5. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedreAnna Eriksson
    3.8
  6. Gennem mine hænder
    Gennem mine hænderMaria Bjerg
    4.9
  7. Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditationMetta Myrna
    3.8
  8. Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
    Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt livFrancesc Miralles, Hector Garcia, Héctor Garcia
    4.2
  9. Kunsten at være fucking ligeglad: en anderledes guide til et godt liv
    Kunsten at være fucking ligeglad: en anderledes guide til et godt livMark Manson
    4.1
  10. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorienMel Robbins
    4.4
  11. Work (IT): Din guide til fremtidens arbejdsliv
    Work (IT): Din guide til fremtidens arbejdslivAnna Fast Nilsson
    3.7
  12. Fuld fart frem!: Fra stress og tankemylder til indre styrke og drive
    Fuld fart frem!: Fra stress og tankemylder til indre styrke og driveSoulaima Gourani, Henrik Leslye
    4
  13. Fysisk afslapning med henblik på søvn
    Fysisk afslapning med henblik på søvnSophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.2
  14. Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen
    Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med MetamodellenPia Callesen
    4.2
  15. Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne
    Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksneSophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    3.9
  16. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhedMette Louise Holland
    4.6
  17. RO: Ro på - Kropsscanning
    RO: Ro på - KropsscanningAnne Goncalves
    4.1
  18. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnenHelena Kubicek Boye
    3.8
  19. Valget: – Fra fangenskab til frihed
    Valget: – Fra fangenskab til frihedEdith Eger
    4.8
  20. RO: Sov godt meditation 1
    RO: Sov godt meditation 1Anne Goncalves
    4.1
  21. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapningSophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  22. Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation
    Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditationMetta Myrna
    4
  23. Sov godt - Guidet meditation til børn
    Sov godt - Guidet meditation til børnMetta Myrna
    4
  24. Moralske ambitioner
    Moralske ambitionerRutger Bregman
    4.2
  25. SØVN - Badning i Silvköparen
    SØVN - Badning i SilvköparenHelena Kubicek Boye
    3.9

Mest ventede bøger

Se alle
  1. Omgivet af idioter: Forstå de fire mennesketyper – og lær at tale, så alle lytter
    Omgivet af idioter: Forstå de fire mennesketyper – og lær at tale, så alle lytterThomas Erikson
  2. Omgivet af narcissister: Sådan undgår du, at andres ego ødelægger dit liv
    Omgivet af narcissister: Sådan undgår du, at andres ego ødelægger dit livThomas Erikson
  3. Ånder din dag?: En nøgle til ro, rytme og nærvær i familielivet
    Ånder din dag?: En nøgle til ro, rytme og nærvær i familielivetSigne Lindstrand
  4. Løft: Stå stærkt midt i livet med vægtløftning og vaneændring
    Løft: Stå stærkt midt i livet med vægtløftning og vaneændringSally Khallash
  5. Thought Rules: Thought Creates Everything
    Thought Rules: Thought Creates EverythingRhonda Byrne
  6. Jim Rohn: The Ultimate Jim Rohn Interviews
    Jim Rohn: The Ultimate Jim Rohn InterviewsJim Rohn
  7. One Minute: The Simplest Way to Go from Who You Are to Who You Want to Be
    One Minute: The Simplest Way to Go from Who You Are to Who You Want to BeJohn Strelecky

Mest populære bøger

Se alle
  1. Kunsten at være fucking ligeglad: en anderledes guide til et godt liv
    Kunsten at være fucking ligeglad: en anderledes guide til et godt livMark Manson
    4.1
  2. Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    4.2
  3. RO: Sov godt meditation 1
    RO: Sov godt meditation 1Anne Goncalves
    4.1
  4. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhedMette Louise Holland
    4.6
  5. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
    Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode årBente Klarlund Pedersen
    4.4
  6. SØVN - Aftentur i regnen
    SØVN - Aftentur i regnenHelena Kubicek Boye
    3.8
  7. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedreAnna Eriksson
    3.8
  8. SØVN - Togrejse
    SØVN - TogrejseHelena Kubicek Boye
    3.8
  9. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak
    Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanakHella Joof
    4.2
  10. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey
    7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. CoveyStephen R. Covey
    4.1
  11. 40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet
    40 uger inden: Alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditetCana Buttenschøn
    4.5
  12. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapningSophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.1
  13. Ikke til forhandling: Livets ligning
    Ikke til forhandling: Livets ligningChris MacDonald
    4.7
  14. SØVN - Jorden rundt
    SØVN - Jorden rundtHelena Kubicek Boye
    4.1
  15. SØVN - Badning i Silvköparen
    SØVN - Badning i SilvköparenHelena Kubicek Boye
    3.9
  16. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje
    Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med viljeMikael Kamber, Eric Ziengs
    4.3
  17. SØVN - Lufthavnen
    SØVN - LufthavnenHelena Kubicek Boye
    4
  18. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje
    Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøjeJørgen Svenstrup
    3.9
  19. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv
    Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit livLouise L. Hay
    4.3
  20. SØVN - Søvnrummet
    SØVN - SøvnrummetHelena Kubicek Boye
    3.6
  21. 40 ting du skal vide om din fødsel: Alt det der (i virkeligheden) er vigtigt
    40 ting du skal vide om din fødsel: Alt det der (i virkeligheden) er vigtigtCana Buttenschøn
    4.7
  22. SØVN - Universet
    SØVN - UniversetHelena Kubicek Boye
    4
  23. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårligeJames Clear
    4.5
  24. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn
    Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barnFie Hørby
    4.6
  25. SØVN - Strandliv
    SØVN - StrandlivHelena Kubicek Boye
    3.5

Bøger til at komme i gang

Se alle
  1. Kunsten at være fucking ligeglad: en anderledes guide til et godt liv
    Kunsten at være fucking ligeglad: en anderledes guide til et godt livMark Manson
    4.1
  2. Gennem mine hænder
    Gennem mine hænderMaria Bjerg
    4.9
  3. Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestop
    Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestopAllen Carr
    4.6
  4. Hjernero
    HjerneroMindcamp, Mads Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Peter Vangsgaard Hyldig
    4.2
  5. Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed
    Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhedMette Louise Holland
    4.6
  6. Østrogen: Det du gerne vil vide om overgangsalder og hormoner
    Østrogen: Det du gerne vil vide om overgangsalder og hormonerMarie Foegh
    4.8
  7. Lev mere tænk mindre
    Lev mere tænk mindrePia Callesen
    4.2
  8. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter
    Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikterJytte Vikkelsøe
    4.4
  9. 112 for knuste hjerter: En livline for dig med kærestesorg
    112 for knuste hjerter: En livline for dig med kærestesorgMaria Jencel, Pelle Peter Jencel
    4.3
  10. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige
    Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårligeJames Clear
    4.5
  11. Usårlig
    UsårligDavid Goggins
    4.3
  12. Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
    Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt livFrancesc Miralles, Hector Garcia, Héctor Garcia
    4.2
  13. Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen
    Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med MetamodellenPia Callesen
    4.2
  14. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse
    Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelseEckhart Tolle
    4.5
  15. ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde
    ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvindeLotta Borg Skoglund
    4.6
  16. Smertefri fødsel: Anja Bay metoden
    Smertefri fødsel: Anja Bay metodenAnja Bay
    4.3
  17. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorienMel Robbins
    4.4
  18. Grib livet - Slip angsten
    Grib livet - Slip angstenPia Callesen
    4.3
  19. Omgivet af psykopater: Sådan undgår du at blive udnyttet af andre
    Omgivet af psykopater: Sådan undgår du at blive udnyttet af andreThomas Erikson
    4.3
  20. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre
    Sov godt : Fald i søvn og sov bedreAnna Eriksson
    3.8
  21. Endelig ikke-ryger for kvinder!: Den lette vej til rygestop
    Endelig ikke-ryger for kvinder!: Den lette vej til rygestopAllen Carr
    4.7
  22. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey
    7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. CoveyStephen R. Covey
    4.1
  23. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good LifeMark Manson
    4.2
  24. Modet til at være upopulær
    Modet til at være upopulærIchiro Kishimi, Fumitake Koga
    4.2
  25. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
    The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real HappinessIchiro Kishimi, Fumitake Koga
    4.4

Mest populære serier

  1. ROAnne Goncalves
  2. SøvnHelena Kubicek Boye
  3. Virkelighedens VerdenHenriette Dregaard Jensen
  4. Meditation til fysisk afslapningSophie Påhlsson
  5. LUSTIrse Kræmer
  6. Rosenhaven. En guidet meditationSophie Påhlsson
  7. Meditationer til børnMetta Myrna
  8. Allen Carr's EasywayAllen Carr
  9. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  10. Guidede meditationer med Jesper WestmarkJesper Westmark
  11. Den lille guide til privatøkonomiJane Ibsen Piper
  12. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensindeSophie Påhlsson
  13. Til tidenTarek Hussein
  14. Ej serieErnest Hemingway
  15. Kan du mærke din Røv ElseRune Strøm
  16. 100 myter omKim Bartholdy
  17. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  18. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  19. 28 dage tilJane Ibsen Piper
  20. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  21. Saga SoundsRasmus Broe
  22. Ninka interviewsAnne Wolden-Ræthinge
  23. Viljen til sejrJan Løfberg
  24. Meditatie en mindfulnessSuzan van der Goes
  25. Chakra-bøgerneJette Holm
  1. ROAnne Goncalves
  2. SøvnHelena Kubicek Boye
  3. Virkelighedens VerdenHenriette Dregaard Jensen
  4. Meditation til fysisk afslapningSophie Påhlsson
  5. LUSTIrse Kræmer
  6. Rosenhaven. En guidet meditationSophie Påhlsson
  7. Meditationer til børnMetta Myrna
  8. Allen Carr's EasywayAllen Carr
  9. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  10. Guidede meditationer med Jesper WestmarkJesper Westmark
  11. Den lille guide til privatøkonomiJane Ibsen Piper
  12. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensindeSophie Påhlsson
  13. Til tidenTarek Hussein
  14. Ej serieErnest Hemingway
  15. Kan du mærke din Røv ElseRune Strøm
  16. 100 myter omKim Bartholdy
  17. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  18. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  19. 28 dage tilJane Ibsen Piper
  20. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  21. Saga SoundsRasmus Broe
  22. Ninka interviewsAnne Wolden-Ræthinge
  23. Viljen til sejrJan Løfberg
  24. Meditatie en mindfulnessSuzan van der Goes
  25. Chakra-bøgerneJette Holm
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os