Løb igen: Lær at løbe uden gener fra morkroppenThora Bjørn
4.9
Personlig udvikling
Personlig udvikling
Nyheder personlig udvikling
- Veganske kålhydraterAnette Sams
- Med søvn i øjneneMaria Bruun-Schmidt3.7
- Ultraløb for alleMette Birk Jensen4
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukkerJessie Inchauspe4.5
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskadeJane Ellegaard4
- ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familielivMaj My Midtgaard Humaidan4.5
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflexThorbjörg Hafsteinsdottir3.9
- MUVE: Redesign dit arbejdsliv og skabe en porteføljekarriereMaria Hjorth4
- Pia Olsen Dyhr: Sådan slap jeg fri af min sociale arvLærke Straube
- BørnevældeHenrik Hvenegaard Mikkelsen5
- SelvimponeringMette Holm3.8
- Genstart din karriere efter de 50Palle Steffensen3.6
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhedStinemaria Mollie Jensen4
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforholdPoula Helth
- 28 dage til grønnere hverdagsvanerJane Ibsen Piper4.4
- 28 dage til mindre rodJane Ibsen Piper4.2
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!Birte Christiansen4.2
- Hva' med kondi'en kalorius?John Njor
- Hjernens økologiThomas Fuchs
- Træning under graviditetSara Jin Smidt
- Fra babyfedt til bryllupsfit: Camilla tabte 18 kiloSara Jin Smidt4
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove!Trine Baadsgaard4.3
- Forståelsen: Hvilken farve er du?Ulrik Bo Vind-Andersen4.3
- Tænk dig rigNapoleon Hill4.4
- Myter om sukkerSara Jin Smidt3.3
- 66 Dage til at ændre dit liv: 12 trin til at fjerne mentale blokeringer, omprogrammere din hjerne og tiltrække pengeDan Desmarques
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selvStinemaria Mollie Jensen5
- Samtaler som forandrer: Behandlerens guide til ACT i teori og praksisRikke Kjelgaard4.5
- Sådan går du fra sofasnegl til supermotionistSara Jin Smidt4
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at væreMorten Albæk4.3
- KreativitetJulia Cameron3.3
- HVORDAN RUSTER VI VORES BØRN TIL EN UKENDT FREMTID?: PSYKOTERAPEUTERS BUD PÅ FREMTIDENS KOMPETENTE BØRNMads Vang Christensen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelseCamilla Bruun3.7
- Skal du ta' det hele med dig? Gør plads til næste kapitel i tideAbelone Glahn4
- Døjer du med løberknæ eller springerknæ?Sara Jin Smidt
- Det’ Det Fede LivMarie Skadhauge5
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kostMartin Kreutzer4.2
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkoholRuby Warrington3.7
- IntroduktionKaren Kristine Wellendorf
- Hvorfor kan vi føle stress?Mie Brandstrup5
- Sådan overlever du fertilitetsbehandling: Find ro med følelserne, så du undgår at blive overvældet af jalousi, stress og uroTina Sandager5
- Scor jobbet til samtalen: Et job er ikke noget, du får. Det er noget, du tager.Steen Kræmer Rasmussen4.5
- Udsigt fra en malkeskammelFrank Erichsen4.7
- Kunsten at spiseAlfred Bramsen
- Ledelse - som bærer frugtJoachim Langagergaard5
- Stærke fødder - smukke benHelle Gotved4.3
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneskeLisbeth Zornig Andersen4.1
- Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksneSophie Grace Meditations3.5
- OP IGEN: Når livet for altid er forandretTine Bay4.3
Toplisten personlig udvikling
- ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familielivMaj My Midtgaard Humaidan4.5
- Du er ikke fucked: Du overtænkerSøren Lynge4.3
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at væreMorten Albæk4.3
- Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhedMette Louise Holland4.6
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamlingHella Joof4.5
- Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikterJytte Vikkelsøe4.3
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårligeJames Clear4.5
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukkerJessie Inchauspe4.5
- Gå-bogen: Gå, så går det nokBente Klarlund Pedersen4.1
- RO: Sov godt meditation 1Anne Goncalves4.1
- Meditation til fysisk afslapningSophie Grace Meditations3.9
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt livMark Manson4.1
- SØVN - Jorden rundtHelena Kubicek Boye4.2
- RO: Ro på - KropsscanningAnne Goncalves4
- Ikke til forhandling: Livets ligningChris MacDonald4.7
- SØVN - Aftentur i regnenHelena Kubicek Boye3.9
- Rosenhaven. En guidet meditationSophie Grace Meditations4.1
- SØVN - TogrejseHelena Kubicek Boye3.8
- SØVN - LufthavnenHelena Kubicek Boye4
- Den lille guide til minimalismeJane Ibsen Piper4.3
- Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestopAllen Carr4.6
- Karma, synkronicitet og modRikke Hertz4.6
- Nøglen til godt selvværdJørgen Svenstrup4.4
- SØVN - StrandlivHelena Kubicek Boye3.5
- Sov godt - Guidet meditation til børnMetta Myrna4.1
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejdeMette Holm4.1
- SØVN - UniversetHelena Kubicek Boye3.9
- SØVN - SøvnrummetHelena Kubicek Boye3.6
- Stærk overgangAnne Hjernøe4.2
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksneMarie Brixtofte4.5
- VægtløsMette Bender4.6
- SelvimponeringMette Holm3.8
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kostMartin Kreutzer4.2
- Omgivet af psykopater: Sådan undgår du at blive udnyttet af andreThomas Erikson4.3
- Meditation til fysisk afslapning. Længere udgaveSophie Grace Meditations4.2
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtalerKate Murphy4.2
- Ikigai: - Den hemmelige japanske recept til et langt og lykkeligt livFrancesc Miralles4.1
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinandenMattias Stølen Due4.4
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig forRikke Østergaard4.2
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selvMike Radoor4.3
- 28 dage til mindre rodJane Ibsen Piper4.2
- Med søvn i øjneneMaria Bruun-Schmidt3.7
- Hvad vil du virkelig?Sofia Manning4.3
- RO: Oplev Yoga NidraAnne Goncalves4.5
- Elsk dig selv og bliv elsketJoan Ørting4.4
- KetoJane Faerber4.3
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med viljeMikael Kamber4.3
- RO: På rejse i naturen VANDAnne Goncalves4.2
- Sunde vaner med succesHenrik Duer4.2
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditationJesper Westmark4.6
Populært i personlig udvikling
- RO: Ro på - KropsscanningAnne Goncalves4
- SØVN - Aftentur i regnenHelena Kubicek Boye3.9
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtalerKate Murphy4.2
- Ikigai: - Den hemmelige japanske recept til et langt og lykkeligt livFrancesc Miralles4.1
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig forRikke Østergaard4.2
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med viljeMikael Kamber4.3
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efterMikael Kamber4.2
- Sådan får du en kæresteKirk Rønler4.3
- Stressfri på tolv uger eller mer'Majken Matzau4.3
- Smertefri fødsel: Anja Bay metodenAnja Bay4.3
- Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underlivNina Brochmann4
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selvPernille Aalund4.3
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vanerNanna Hyldgaard Hansen4.1
- Nærmere noget: Filosofien bag yogaSimon Krohn4.9
- Rigtige mænd går også i sortMajken Matzau4.3
- FlygtningenOlav Hergel4.2
- Probiotika: En guide til dine gode bakterierHelle Forum4.2
- StærkJacob Beermann4.4
- Rygrad og rummelighed: Et oplæg til et mere modigt dannelsesbegrebRane Willerslev4.1
- Skru op for livet: 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igenMichelle Hviid4.3
- At tale med fremmede: Hvad vi burde vide om folk, vi ikke kenderMalcolm Gladwell3.8
- Kom i gang med Mascha VangAnne Bech2.9
- Svøm, tænk, spis, elskPernille Aalund3.7
- Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit livMarianne Power4.2
- Ikke et ord om Preben: Interviews, dilemmaer og citater fra Mads & MonopoletLouise Lolle3.8
- Dit sunde livAnne Bech3.8
- Sådan får du Ole Henriksens hjerneOle Juncker4.4
- KlimapsykologiSolveig Roepstorff4.3
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være trætAnders Haahr Rasmussen4.1
- Flere dirrende desserterMarie Holm3
- Ren selvkærlighed med super bowlsMartin Bonde Mogensen4.5
- Hormonel harmoniStine Fürst4
- Fede Fie: Min kamp tilbage til livetFie Friedrichsen3.9