Victoria
5. apr. 2021
Gid alle ville læse denne bog - ingen løftede pegefingre men hold da op så fantastisk information. 5 ud af 5
4.7
Personlig udvikling
HVORFOR bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at stortrives, både fysisk og mentalt? Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald, har brugt de seneste 20 år på at grave i menneskets urgamle genetik og moderne videnskab for at finde svaret på dette vigtige spørgsmål. Denne bog er hans bud på en løsning – et monumentalt og meget personligt manifest fyldt med tankevækkende viden, humor og håb. Chris MacDonald forklarer, hvorfor vi gambler med en række naturlige forudsætninger for vores trivsel. Med sit legendariske fortælletalent fører han os langt tilbage i tiden til menneskets grundfjeld og til fjerne egne af kloden, hvor hverdagen er skruet anderledes sammen, og vi følger hans samtaler med verdens førende eksperter for at finde løsninger på de mismatch-problemer, vi har bragt os selv i.
Chris MacDonald inspirerer os til at se på os selv og vores tilværelse med helt nye øjne og ruster os til at tænke anderledes. Han giver os mod til at sige fra, når verden omkring os bliver så skør og naturstridig, at den kan skade os, og til at træffe de valg i hverdagen, som er forudsætningen for vores trivsel. Ikke mindst når det gælder søvn, kost og motion.
© 2020 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740061581
Release date
Lydbog: 11. februar 2020
4.7
Personlig udvikling
HVORFOR bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at stortrives, både fysisk og mentalt? Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald, har brugt de seneste 20 år på at grave i menneskets urgamle genetik og moderne videnskab for at finde svaret på dette vigtige spørgsmål. Denne bog er hans bud på en løsning – et monumentalt og meget personligt manifest fyldt med tankevækkende viden, humor og håb. Chris MacDonald forklarer, hvorfor vi gambler med en række naturlige forudsætninger for vores trivsel. Med sit legendariske fortælletalent fører han os langt tilbage i tiden til menneskets grundfjeld og til fjerne egne af kloden, hvor hverdagen er skruet anderledes sammen, og vi følger hans samtaler med verdens førende eksperter for at finde løsninger på de mismatch-problemer, vi har bragt os selv i.
Chris MacDonald inspirerer os til at se på os selv og vores tilværelse med helt nye øjne og ruster os til at tænke anderledes. Han giver os mod til at sige fra, når verden omkring os bliver så skør og naturstridig, at den kan skade os, og til at træffe de valg i hverdagen, som er forudsætningen for vores trivsel. Ikke mindst når det gælder søvn, kost og motion.
© 2020 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740061581
Release date
Lydbog: 11. februar 2020
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 2581 bedømmelser
Motiverende
Informativ
Inspirerende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 2581
Victoria
5. apr. 2021
Gid alle ville læse denne bog - ingen løftede pegefingre men hold da op så fantastisk information. 5 ud af 5
Jon
30. jan. 2021
Same shit different book fra Chtis
Eva
19. okt. 2020
God bog - masser af inspiration og godt med forfatterens egen livserfaring: at han selv har prøvet at fejle / ikke er ‘hellig’
Linda
20. jul. 2020
Sober, inspirerende og meget stof til eftertanke
Karina
1. jul. 2020
Chris er altid en fornøjelse til inspiration
Louise
15. feb. 2021
Der var en del gentagelser i sidste del af bogen, og den var måske lidt lang. Men spændende læsning og skræmmende at løsningen på så mange af vores sundhedsproblemer ligger lige indenfor rækkevidde, men så få gør noget ved det. Tak for øjenåbneren! 🙏
Kenneth
4. nov. 2020
Gode pointer jeg deler, men UTROLIG langtrukken! Jeg savner en pixibog der kunne opsummere bogen på en times tid.
Thore
19. feb. 2021
Så motiverende
Allan
21. sep. 2020
Langtrukken - får han løn pr side😓
Tina
9. jun. 2020
Gode historier, men meget amerikansk
Samlet bedømmelse baseret på 2581 bedømmelser
Motiverende
Informativ
Inspirerende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 2581
Victoria
5. apr. 2021
Gid alle ville læse denne bog - ingen løftede pegefingre men hold da op så fantastisk information. 5 ud af 5
Jon
30. jan. 2021
Same shit different book fra Chtis
Eva
19. okt. 2020
God bog - masser af inspiration og godt med forfatterens egen livserfaring: at han selv har prøvet at fejle / ikke er ‘hellig’
Linda
20. jul. 2020
Sober, inspirerende og meget stof til eftertanke
Karina
1. jul. 2020
Chris er altid en fornøjelse til inspiration
Louise
15. feb. 2021
Der var en del gentagelser i sidste del af bogen, og den var måske lidt lang. Men spændende læsning og skræmmende at løsningen på så mange af vores sundhedsproblemer ligger lige indenfor rækkevidde, men så få gør noget ved det. Tak for øjenåbneren! 🙏
Kenneth
4. nov. 2020
Gode pointer jeg deler, men UTROLIG langtrukken! Jeg savner en pixibog der kunne opsummere bogen på en times tid.
Thore
19. feb. 2021
Så motiverende
Allan
21. sep. 2020
Langtrukken - får han løn pr side😓
Tina
9. jun. 2020
Gode historier, men meget amerikansk
Dansk
Danmark