Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ikke til forhandling: Livets ligning

2782 Anmeldelser

4.7

Længde
10T 59M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

HVORFOR bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at stortrives, både fysisk og mentalt? Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald, har brugt de seneste 20 år på at grave i menneskets urgamle genetik og moderne videnskab for at finde svaret på dette vigtige spørgsmål. Denne bog er hans bud på en løsning – et monumentalt og meget personligt manifest fyldt med tankevækkende viden, humor og håb.

Chris MacDonald forklarer, hvorfor vi gambler med en række naturlige forudsætninger for vores trivsel. Med sit legendariske fortælletalent fører han os langt tilbage i tiden til menneskets grundfjeld og til fjerne egne af kloden, hvor hverdagen er skruet anderledes sammen, og vi følger hans samtaler med verdens førende eksperter for at finde løsninger på de mismatch-problemer, vi har bragt os selv i.

Chris MacDonald inspirerer os til at se på os selv og vores tilværelse med helt nye øjne og ruster os til at tænke anderledes. Han giver os mod til at sige fra, når verden omkring os bliver så skør og naturstridig, at den kan skade os, og til at træffe de valg i hverdagen, som er forudsætningen for vores trivsel. Ikke mindst når det gælder søvn, kost og motion.

© 2020 Politikens Forlag (Lydbog): 9788740061581

Release date

Lydbog: 11. februar 2020

Andre kan også lide...

  1. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  2. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  3. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  4. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  5. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  6. Aldrig mere træt Pia Norup
  7. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  8. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  9. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  10. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  11. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  12. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  13. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  14. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  15. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  16. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  17. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  18. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  19. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  20. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  21. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  22. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  23. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  24. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  25. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  26. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  27. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  28. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  29. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  30. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  31. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  32. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  33. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  34. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  35. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  36. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  37. Sluk Imran Rashid
  38. Hvad er et menneske? Svend Brinkmann
  39. Britta: Forræderiet mod velfærdsstaten Emil Ellesøe Ditzel
  40. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  41. 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  42. Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
  43. Hjernesmart ledelse: Guide til hjernens spilleregler Anette Prehn
  44. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  45. Spirituel Christina Bølling
  46. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis