Sundt chok David Owe
Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for
- Af
- Med
- Forlag
- 220 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 6T 30M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Midt i livet sker der noget med mange mænd: Det sædvanlige drive daler, humøret bliver mørkere, kroppen bliver blødere, sexlysten (eller -evnen) ændrer sig. Forandringerne kan påvirke både karriere og parforhold og ikke mindst vores opfattelse af, hvem vi selv er. Alligevel taler vi sjældent om mænds overgangsalder.
I denne interviewbog leder Manu Sareen nysgerrigt efter forklaringen på de forandringer, både han selv og andre mænd oplever. Han opsøger alt fra hormonlæger til psykoanalytikere for at forstå, hvordan kroppen og sindet forandrer sig, og hvad vi selv kan gøre, for at denne næste livsfase bliver fantastisk i stedet for flad.
Hør også almindelige mænd fortælle ærligt om alt det, der pludseligt ændrer sig –arbejdsglæden, ægteskabet, vægten, rejsningen, udsynet – og hvilke tanker om at være mænd midt i livet, de nu gør sig.
En åbenhjertig bog om en tabubelagt overgang, vi alle skal igennem.
© 2023 People'sPress (Lydbog): 9788775933983
© 2023 People's (E-bog): 9788775934683
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. august 2023
E-bog: 24. august 2023
Andre kan også lide...
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende Bronnie Ware
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Tarme med charme Giulia Enders
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Stress dig sund Carsten Juul
- Sunde vaner med succes Henrik Duer, Eskild Ebbesen
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Kan du mærke din Røv Else Rune Strøm
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber, Eric Ziengs
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- Egodyr: Hvorfor din stræben efter succes fører til fælles fiasko Henrik Tingleff
- Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre Emil Thorup
- Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Hankøn Mikkel Braginsky
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe, Sofie Østergaard
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser Pia Hauge
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
- Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Lær at præstere når du skal: se din frygt i øjnene og få succes Lars Robl
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren, Kasper Birk
- Smalltalk - ja tak!: En bog for alle, der ønsker at åbne munden og hjertet noget mere Karen-Marie Lillelund
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
- Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Kunsten at blive et ordentligt menneske Pia Søltoft, Tormod Tingstad
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Lyt til din teenager: Sådan styrker du nærværet og tilliden Cathrine Errboe, Arne Nielsson, Stina Grøn
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
