Sundt chok David Owe
Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for
- Af
- Med
- Forlag
- 220 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 6T 30M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Midt i livet sker der noget med mange mænd: Det sædvanlige drive daler, humøret bliver mørkere, kroppen bliver blødere, sexlysten (eller -evnen) ændrer sig. Forandringerne kan påvirke både karriere og parforhold og ikke mindst vores opfattelse af, hvem vi selv er. Alligevel taler vi sjældent om mænds overgangsalder.
I denne interviewbog leder Manu Sareen nysgerrigt efter forklaringen på de forandringer, både han selv og andre mænd oplever. Han opsøger alt fra hormonlæger til psykoanalytikere for at forstå, hvordan kroppen og sindet forandrer sig, og hvad vi selv kan gøre, for at denne næste livsfase bliver fantastisk i stedet for flad.
Hør også almindelige mænd fortælle ærligt om alt det, der pludseligt ændrer sig –arbejdsglæden, ægteskabet, vægten, rejsningen, udsynet – og hvilke tanker om at være mænd midt i livet, de nu gør sig.
En åbenhjertig bog om en tabubelagt overgang, vi alle skal igennem.
© 2023 People'sPress (Lydbog): 9788775933983
© 2023 People's (E-bog): 9788775934683
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. august 2023
E-bog: 24. august 2023
Andre kan også lide...
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber, Eric Ziengs
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Stress dig sund Carsten Juul
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Kan du mærke din Røv Else Rune Strøm
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- Tarme med charme Giulia Enders
- Sunde vaner med succes Henrik Duer, Eskild Ebbesen
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Sluk Imran Rashid
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Egodyr: Hvorfor din stræben efter succes fører til fælles fiasko Henrik Tingleff
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Stærk Jacob Beermann
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
- Vi er bedst når vi er glade Mikael Kamber
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Hankøn Mikkel Braginsky
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner Mark Manson
- Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren, Kasper Birk
- Lær at præstere når du skal: se din frygt i øjnene og få succes Lars Robl
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- En måned uden alkohol: Et gennemprøvet eksperiment, der virker Annie Grace
- Smalltalk - ja tak!: En bog for alle, der ønsker at åbne munden og hjertet noget mere Karen-Marie Lillelund
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Soren Kenner
- Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser Pia Hauge
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe, Sofie Østergaard
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Uperfekt med vilje Lasse Wiwe
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Kunsten at blive et ordentligt menneske Pia Søltoft, Tormod Tingstad
- Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Træk stikket: Giv din hjerne en pause og bliv mere effektiv, fokuseret og energifyldt Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
