Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
3 gode ting: Du ser det, du ser efter
- Af
- Med
- Forlag
- 775 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 2T 45M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Verden har brug for mere taknemmelighed. Sådan lyder budskabet i denne velunderbyggede og samtidigt personlige bog, hvor Mikael Kamber fortæller om en af verdens bedste vaner: 3 gode ting.
3 GODE TING er en simpel vane, hvor man hver dag noterer sig det, der var godt i løbet af dagen. Det handler ikke om at lukke øjnene for de negative ting, men om at skærpe blikket for alt det, der er værd at bygge på, og som gør livet værd at leve.
3 GODE TING er en særdeles veldokumenteret metode, som kan bruges af alle. På arbejdspladser og i privatlivet. I gode tider og i svære tider.
Og en »advarsel« inden du læser bogen: Når du først er gået i gang med at gøre 3 gode ting til en del af din hverdag, får du ikke lyst til at holde op igen.
© 2019 People's (Lydbog): 9788770367127
© 2019 People's (E-bog): 9788770367066
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. november 2019
E-bog: 4. november 2019
Andre kan også lide...
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber, Eric Ziengs
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Stress dig sund Carsten Juul
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cadogan, Umahro Cardogan
- 13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Sunde vaner med succes Henrik Duer, Eskild Ebbesen
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Sundt chok David Owe
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Vi er bedst når vi er glade Mikael Kamber
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner Mark Manson
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Mentaltræning Michael Huntley
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Coaching Sofia Manning
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- 28 dage til digital detox Jane Ibsen Piper
- Kan du mærke din Røv Else Rune Strøm
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- High 5 Mel Robbins
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Selvtillid: en bog til selvstudium Niels Bjerre Andersen
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
- Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Tarme med charme Giulia Enders
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Kropssprogets psykologi Jacob de Lichtenberg
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
- Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv Søren Ballegaard
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
