Vaner & adfærdsændring

  1. Vægttab i overgangsalderen: Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin
    Vægttab i overgangsalderen: Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin Gitte Boesen
    3.6
  2. Usårlig
    Usårlig David Goggins
    4.4
  3. De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj
    De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
    4.6
  4. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet: Viden og redskaber til det gode liv
    ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet: Viden og redskaber til det gode liv Kristin Leer
    4.7
  5. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
    4.4
  6. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter
    3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
    4.2
  7. Ikke til forhandling: Livets ligning
    Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
    4.7
  8. Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet
    Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet Gitte Boesen
    4.6
  9. Mysteriet om den sovende hjerne
    Mysteriet om den sovende hjerne Peter Lund Madsen, Thomas Thaulov Raab
    4.3
  10. Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til
    Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til Mette B. Lorenzen
    4.5
  11. Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod
    Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod Lea Geisler
    4.2
  12. Cyklusrevolutionen
    Cyklusrevolutionen Josefine Stork
    4.9
  13. Når kærligheden kammer over
    Når kærligheden kammer over Heidi Korsgaard
    4
  14. Biohack din energi
    Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
    4.2
  15. Vind dagen: Onkel Børge-reglen og andre unikke arbejdsmetoder til en verden fuld af forstyrrelser
    Vind dagen: Onkel Børge-reglen og andre unikke arbejdsmetoder til en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
  16. Skab din egen succes: Leveregler der kan bringe dig langt
    Skab din egen succes: Leveregler der kan bringe dig langt Martin Thorborg
    4.4
  17. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker
    Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
    4.6
  18. Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig
    Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
    4.1
  19. Få gode ting til at ske
    Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
    4.3
  20. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
    4
  21. Keto på 4 uger
    Keto på 4 uger Jane Faerber
    4
  22. Ryd op i dit rod - med Feng Shui
    Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
    4.1
  23. Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre
    Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre Emil Thorup
    4.2
  24. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid
    Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
    4.1
  25. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
    Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
    3.9
  26. Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst
    Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
    4.6
  27. Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping
    Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping Lars Mygind
    5
  28. Sunde vaner med succes
    Sunde vaner med succes Henrik Duer, Eskild Ebbesen
    4.2
  29. SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
    4.2
  30. Du er ikke fucked: Du overtænker
    Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
    4.2
  31. En families liv med autisme og ADHD. Fra børnehave til bosted
    En families liv med autisme og ADHD. Fra børnehave til bosted Dorthe Ørsig
    4.6
  32. Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid
    Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
    4.5
  33. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere
    10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
    4.2
  34. Ud af diabetes 2
    Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
    4.2
  35. Han hun hen: Opdrag til ligestilling og mangfoldighed
    Han hun hen: Opdrag til ligestilling og mangfoldighed Cecilie Nørgaard
    4.5
  36. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning
    Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
    3.8
  37. Rygestop: 2 effektive øvelser
    Rygestop: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
    4
  38. Tryg søvn: Søvnplejerskens putteritualer til dit 0-3 årige barn
    Tryg søvn: Søvnplejerskens putteritualer til dit 0-3 årige barn Sine Ditlev Bihlet
    4.5
  39. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove!
    Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
    4.2
  40. Kvart i sex brevkasse – Projekt parforhold
    Kvart i sex brevkasse – Projekt parforhold Amanda Lagoni, Asgerbo Persson
    4.5
  41. Med søvn i øjnene
    Med søvn i øjnene Maria Bruun-Schmidt
    3.6
  42. Sundt chok
    Sundt chok David Owe
    4.6
  43. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
    4.2
  44. Fede Fie: Min kamp tilbage til livet
    Fede Fie: Min kamp tilbage til livet Fie Nikoline Friedrichsen, Kathrine Læsøe Engbjerg, Fie Friedrichsen
    4
  45. Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til bedre søvn
    Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til bedre søvn Lisbeth Zornig Andersen, Lisbeth Zornig
    4.3
  46. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
    Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
    3.7
  47. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter
    Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
    2.9
  48. Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv
    Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
    4.1
  49. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
    4.2
  50. Tænk som en vinder
    Tænk som en vinder Eskild Ebbesen
    4.3
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os