Start tilbuddet

Vaner & adfærdsændring

  1. Mysteriet om den sovende hjerne
    Mysteriet om den sovende hjerne Peter Lund Madsen, Thomas Thaulov Raab
    4.3
  2. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
    4.4
  3. De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj
    De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
    4.7
  4. Usårlig
    Usårlig David Goggins
    4.3
  5. Få gode ting til at ske
    Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
    4.3
  6. Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod
    Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod Lea Geisler
    4.3
  7. 5-sekunders reglen
    5-sekunders reglen Mel Robbins
    3.6
  8. Ud af diabetes 2
    Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
    4.2
  9. Biohack din energi
    Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
    4.2
  10. Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet
    Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet Gitte Boesen
    4.6
  11. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker
    Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
    4.6
  12. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter
    3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
    4.2
  13. Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD
    Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
    4.5
  14. Det eksplosive barn: En ny metode til at forstå, hjælpe og opdrage børn, der er ufleksible og let bliver frustrerede
    Det eksplosive barn: En ny metode til at forstå, hjælpe og opdrage børn, der er ufleksible og let bliver frustrerede Ross W. Greene
    4.6
  15. Vægttab i overgangsalderen: Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin
    Vægttab i overgangsalderen: Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin Gitte Boesen
    3.6
  16. SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser
    SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
    4.2
  17. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet: Viden og redskaber til det gode liv
    ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet: Viden og redskaber til det gode liv Kristin Leer
    4.7
  18. Sundt chok
    Sundt chok David Owe
    4.6
  19. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
    4.2
  20. Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid
    Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
    4.5
  21. High 5
    High 5 Mel Robbins
    4.3
  22. Skab din egen succes: Leveregler der kan bringe dig langt
    Skab din egen succes: Leveregler der kan bringe dig langt Martin Thorborg
    4.4
  23. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet
    Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
    3.9
  24. Ikke til forhandling: Livets ligning
    Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
    4.7
  25. Protocols: An Operating Manual for the Human Body
    Protocols: An Operating Manual for the Human Body Andrew D. Huberman
    4.8
  26. Sov rigtigt
    Sov rigtigt Nick Littlehales
    4
  27. Når kærligheden kammer over
    Når kærligheden kammer over Heidi Korsgaard
    4
  28. Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til
    Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til Mette B. Lorenzen
    4.5
  29. Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst
    Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
    4.6
  30. Tryg søvn: Søvnplejerskens putteritualer til dit 0-3 årige barn
    Tryg søvn: Søvnplejerskens putteritualer til dit 0-3 årige barn Sine Ditlev Bihlet
    4.5
  31. Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder
    Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
    4.1
  32. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
    4.2
  33. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for
    Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
    4.2
  34. Instagrim: Styr de sociale medier, så de ikke styrer dig
    Instagrim: Styr de sociale medier, så de ikke styrer dig Cecilie Haugaard, Cecilie Nissen Haugaard
    3.7
  35. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid
    Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
    4.1
  36. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre, Anne W. Ravn
    4.2
  37. Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig
    Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
    4.1
  38. Faste: derfor og sådan
    Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
    4.5
  39. Mere tid i familien: sådan får I overskud i hverdagen
    Mere tid i familien: sådan får I overskud i hverdagen Trine Kolding
    4
  40. Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping
    Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping Lars Mygind
    5
  41. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning
    Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
    3.8
  42. Proaktiv versus Reaktiv: Tag styring over dit liv
    Proaktiv versus Reaktiv: Tag styring over dit liv Allan Virenfeldt
    3.7
  43. Sunde vaner med succes
    Sunde vaner med succes Henrik Duer, Eskild Ebbesen
    4.2
  44. Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter
    Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
    4.4
  45. Du er ikke fucked: Du overtænker
    Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
    4.2
  46. Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol
    Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
    3.8
  47. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
    4
  48. 28 dage til økonomisk ro
    28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
    3.9
  49. Med søvn i øjnene
    Med søvn i øjnene Maria Bruun-Schmidt
    3.6
  50. Ryd op i dit rod - med Feng Shui
    Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
    4.1
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os