Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
5-sekunders reglen
- Af
- Med
- Forlag
- 19 Anmeldelser
3
- Længde
- 6T 15M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vidste du, at det kun kræver 5 sekunder at ændre dit liv?
Det lyder vildt, men det er sandt. Det eneste, du har brug for, er 5-sekunders reglen.
Hvis du kæmper med at få gjort de ting, du burde gøre, er du ikke alene, for sådan har langt de fleste det. Men du kan gøre noget ved det, for her i bogen giver Mel Robbins dig opskriften på, hvordan du kommer tvivl, frygt og overspringshandlinger til livs. Og den begynder med
5, 4, 3, 2, 1 … nu!
© 2025 Forlaget Memoris (Lydbog): 9788775870974
© 2025 Forlaget Memoris (E-bog): 9788775872329
Oversættere: Michael Jepsen
Release date
Lydbog: 15. april 2025
E-bog: 15. april 2025
Andre kan også lide...
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Hvorfor mænd altid er i sidste øjeblik og kvinder altid har styr på det hele Barbara Pease
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Bogen du vil have alle du elsker* til at læse: *(og måske nogen du synes mindre godt om) Philippa Perry
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- Livet det er livet værd: Samtaler om at være senior Anne Knudsen og Søren Valgreen Knudsen
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung Niels Overgaard
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- KriseParat Jesper Hede
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen Inge Schützsack Holm
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
