Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv

Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv

10 Bedømmelse

4.4

Længde
3T 50M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Dine forventninger påvirker dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer og påvirker helbredet.

Forventninger spiller også en rolle i forbindelse med psykologisk tryghed, trivsel og samarbejde på arbejdspladsen. Forventninger har indflydelse på dine resultater – i skolen, i karrieren og i sport. Og selvom forskellige forventninger er et perfekt grundlag for et godt skænderi i parforholdet, så er de også med til at holde kærester på tæerne.

Endelig spiller forventninger en rolle, når det hele er ved at være slut, og livet rinder ud.

Kort sagt: Forventninger former livet, og det erkendte forfatter Søren Bechmann, da han selv oplevede fire livsforandrende ulykker. Styr(k) dine forventninger er baseret på forskning.

© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702430981
© 2025 Gyldendal (E-bog): 9788702430974

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. august 2025
E-bog: 21. august 2025

Andre kan også lide...

  1. High 5
    High 5 Mel Robbins
  2. Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde
    Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
  3. Få gode ting til at ske
    Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
  4. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  5. Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
    Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
  6. TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes
    TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
  7. Hør dig selv
    Hør dig selv Prem Rawat
  8. Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  9. 10 leveregler. Din vej til et liv i balance
    10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
  10. Hverdagsbalance
    Hverdagsbalance Janni Daugaard
  11. Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom
    Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
  12. Den korteste vej til et langt liv
    Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
  13. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud
    Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
  14. Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv
    Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
  15. Året der vil ændre dit liv
    Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
  16. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  17. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ
    Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
  18. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
  19. Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst
    Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
  20. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  21. Modet til at være upopulær
    Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
  22. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
    Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
  23. Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt
    Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
  24. Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed
    Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
  25. Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+
    Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+ Henrik Schrøder
  26. NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv
    NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  27. Syv meninger med livet
    Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
  28. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  29. Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving
    Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
  30. Ud af mellemtilfredsheden
    Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
  31. Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow
    Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
  32. Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen
    Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
  33. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  34. Breve fra din indre stemme
    Breve fra din indre stemme Michael Huntley
  35. Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende?
    Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
  36. SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET
    SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
  37. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
    Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
  38. Biohack din energi
    Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
  39. 10 Leveregler. Din vej til et liv i balance
    10 Leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
  40. En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab
    En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
  41. Lev mere med mindre
    Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
  42. Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv
    Succes som et menneske: Den holistiske vej til et ekstraordinært liv Allan Arlofelt
  43. Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser
    Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
  44. Bliv bedre med fokuseret træning
    Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
  45. Becoming a changemaker: Din guide til at skabe mærkbare og positive forandringer i verden omkring dig
    Becoming a changemaker: Din guide til at skabe mærkbare og positive forandringer i verden omkring dig Alex Budak

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis