Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv

Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv

3 Bedømmelse

5

Varighed
3T 50M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Dine forventninger påvirker dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer og påvirker helbredet.

Forventninger spiller også en rolle i forbindelse med psykologisk tryghed, trivsel og samarbejde på arbejdspladsen. Forventninger har indflydelse på dine resultater – i skolen, i karrieren og i sport. Og selvom forskellige forventninger er et perfekt grundlag for et godt skænderi i parforholdet, så er de også med til at holde kærester på tæerne.

Endelig spiller forventninger en rolle, når det hele er ved at være slut, og livet rinder ud.

Kort sagt: Forventninger former livet, og det erkendte forfatter Søren Bechmann, da han selv oplevede fire livsforandrende ulykker. Styr(k) dine forventninger er baseret på forskning.

© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702430981
© 2025 Gyldendal (E-bog): 9788702430974

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. august 2025
E-bog: 21. august 2025

Andre kan også lide...

  1. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud
    Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
  2. Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse
    Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
  3. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
  4. NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv
    NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  5. Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
  6. Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde
    Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
  7. Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror
    Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
  8. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv
    Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
  9. Den korteste vej til et langt liv
    Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
  10. Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv
    Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
  11. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ
    Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
  12. Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
  13. SJÆLENS EKSISTENS Niels Svendsen
  14. Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet
    Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
  15. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  16. Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis
    Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
  17. Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
  18. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  19. Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  20. Tillykke – du har fået menstruation: en guide til piger om at få den første menstruation Laura Grubb
  21. Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde
    Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
  22. Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
  23. Hverdagsbalance
    Hverdagsbalance Janni Daugaard
  24. Træd ud som den, du er
    Træd ud som den, du er Iben Dam
  25. VILJEN TIL LIVET
    VILJEN TIL LIVET Erik Østenkjær
  26. Aldrig mere stress igen
    Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
  27. Manual til følsomme mennesker Jane Lee
  28. Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
  29. Autogen træning: Vestens yoga
    Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
  30. Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis
    Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
  31. Den døde ligusterhæk (dette er ikke en havebog): En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv
    Den døde ligusterhæk (dette er ikke en havebog): En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
  32. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge
    Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
  33. Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere
    Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre
  34. Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
  35. Træn med glæde
    Træn med glæde Mette Birk Jensen
  36. TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
  37. Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
    Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
  38. Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft
    Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
  39. Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser
    Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
  40. Lever du eller overlever du?
    Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  41. Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder
    Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
  42. Den Glemte Forbindelse: Refleksioner over Filosofi og Spiritualitet
    Den Glemte Forbindelse: Refleksioner over Filosofi og Spiritualitet Sydney Banks
  43. Den maskuline manual Pia Norup
  44. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis