Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
Bestig dit indre bjerg
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 4T 59M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Bestig dit indre bjerg giver dig de nødvendige værktøjer til at overvinde de mentale barrierer, der holder dig tilbage. Brianna Wiest lærer dig, hvordan du kan konfrontere frygt, tvivl, selvkritik og indgroede mønstre for at opnå personlig vækst og skabe et liv i balance. * Bogen er en praktisk guide til at transformere dine indre udfordringer og blive den bedste version af dig selv.
© 2025 Forlaget Memoris (Lydbog): 9788775871179
© 2025 Forlaget Memoris (E-bog): 9788775871162
Oversættere: Ida Højelse Svith
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. april 2025
E-bog: 15. april 2025
Andre kan også lide...
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- High 5 Mel Robbins
- Hør dig selv Prem Rawat
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Kostbar Mette Holm
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Sunde relationer Barbara Berger
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Elsk Mette Holm
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
