Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv

4 Anmeldelser

4.5

Længde
3T 56M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En bog til dig, som vil slippe en dårlig vane for altid og blive en bedre version af dig selv. Dårlige vaner kan ødelægge liv. De spinder et net af negative tråde ud til andre områder af dit liv. Men tager du fat om bare én dårlig vane, vil det påvirke hele dit liv positivt.

Bogens forfatter trækker på tusindvis af konsultationer, han har haft som metakognitiv terapeut. Han tager dig med hele vejen rundt om din dårlige vane og giver dig en dybere forståelse for, hvorfor du har skabt et behov for den. Gennem et program på seks enkle trin lærer du at erstatte din dårlige vane med nye fysiske handlinger og at sætte dig delmål på vejen mod at blive fri.

Magnus Maimonide er certificeret metakognitiv terapeut og hypnoterapeut med privat klinik. Han er også certificeret Peace Power Qi Gonginstruktør og har mange års erfaring med meditation. Desuden leder han Familie Master Uddannelsen, hvor han uddanner i Bevidst forældreskab.

© 2023 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728581117

Release date

Lydbog: 16. oktober 2023

Andre kan også lide...

  1. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  2. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  3. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  4. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  5. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  6. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  7. OP Mette Holm
  8. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  9. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  10. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  11. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  12. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  13. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  14. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  15. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  16. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  17. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  18. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  19. Energier der ændrer verden Cindy Kjøng
  20. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  21. Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  22. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  23. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  24. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  25. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  26. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  27. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  28. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  29. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  30. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  31. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  32. Sig ja til universet: - og manifester den virkelighed, du ønsker Melody Fletcher
  33. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  34. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  35. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  36. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  37. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  38. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  39. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  40. De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
  41. Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
  42. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  43. Sunde vaner med succes Henrik Duer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis