Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme

111 Anmeldelser

3.9

Længde
3T 21M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du tit ondt i maven? Bliver du oppustet – og føler du dig ikke rigtigt tømt ud, selvom du har været på toilettet? Så lider du højst sandsynligt af den nye folkelidelse: skjult forstoppelse.

Flere end en million danskere er ramt af maveproblemer, som kan spænde fra småsymptomer til meget ubehagelige gener. Mange er blevet undersøgt, uden at man har fundet ud af, hvad generne skyldes. De ‘heldige‘ får at vide, at de har irritabel tyktarm, og at de skal lære at leve med det. Vores hverdag i hamsterhjulet har sat kroppen skakmat, og kombineret med en fremmedgjorthed og afstandtagen til kroppens naturlige udskillelse af vores afføring – ja, så bliver det svært.

"Den skjulte forstoppelse – få styr på dine tarme" giver i en humoristisk og uhøjtidelig tone et grundigt indblik i mave- og tarmbesvær, i hvordan fordøjelsen fungerer, og hvorfor det tit medfører kaotiske tilstande, når det modsatte er tilfældet. Det belyses ved en række casehistorier, og der gives gode, brugbare råd til, hvordan mavesmerterne kan forsvinde og afføringen blive normal.

Dennis Raahave er dr.med og ph.d. speciallæge i kirurgi og kirurgiske mave-tarm-sygdomme, overlæge på det tidligere Tarmlaboratorium på Nordsjællands Hospital og nuværende seniorforsker.

Pia Brixved har drevet tarmskylningsklinikken Colonix i København siden 2005.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726180343

Release date

Lydbog: 12. april 2019

Andre kan også lide...

  1. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  2. Mad til glade tarme Mette Bender
  3. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  4. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  5. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  6. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  7. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  8. Den plantebaserede kost Maria Felding
  9. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  10. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  11. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  12. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  13. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  14. Aldrig mere træt Pia Norup
  15. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  16. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  17. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  18. Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
  19. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  20. Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
  21. Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  22. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  23. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  24. Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  25. RUM til livet Sanne Severinsen
  26. Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender
  27. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  28. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  29. Veganske kålhydrater Anette Sams
  30. Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  31. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
  32. Træn med glæde Mette Birk Jensen
  33. Madmentor Sofia Manning
  34. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  35. Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  36. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  37. Liv og luft Simon Krohn
  38. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  39. Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
  40. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  41. Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  42. Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
  43. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  44. Fra ende til anden Lotte Fynne
  45. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet