Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme

111 Anmeldelser

3.9

Længde
3T 21M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Har du tit ondt i maven? Bliver du oppustet – og føler du dig ikke rigtigt tømt ud, selvom du har været på toilettet? Så lider du højst sandsynligt af den nye folkelidelse: skjult forstoppelse.

Flere end en million danskere er ramt af maveproblemer, som kan spænde fra småsymptomer til meget ubehagelige gener. Mange er blevet undersøgt, uden at man har fundet ud af, hvad generne skyldes. De ‘heldige‘ får at vide, at de har irritabel tyktarm, og at de skal lære at leve med det. Vores hverdag i hamsterhjulet har sat kroppen skakmat, og kombineret med en fremmedgjorthed og afstandtagen til kroppens naturlige udskillelse af vores afføring – ja, så bliver det svært.

"Den skjulte forstoppelse – få styr på dine tarme" giver i en humoristisk og uhøjtidelig tone et grundigt indblik i mave- og tarmbesvær, i hvordan fordøjelsen fungerer, og hvorfor det tit medfører kaotiske tilstande, når det modsatte er tilfældet. Det belyses ved en række casehistorier, og der gives gode, brugbare råd til, hvordan mavesmerterne kan forsvinde og afføringen blive normal.

Dennis Raahave er dr.med og ph.d. speciallæge i kirurgi og kirurgiske mave-tarm-sygdomme, overlæge på det tidligere Tarmlaboratorium på Nordsjællands Hospital og nuværende seniorforsker.

Pia Brixved har drevet tarmskylningsklinikken Colonix i København siden 2005.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726180343

Release date

Lydbog: 12. april 2019

Andre kan også lide...

  1. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  2. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  3. Mad til glade tarme Mette Bender
  4. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  5. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  6. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  7. Den plantebaserede kost Maria Felding
  8. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  9. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  10. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  11. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  12. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  13. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  14. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  15. Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
  16. Kronisk sund Pia Norup
  17. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  18. Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
  19. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  20. Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
  21. Aldrig mere træt Pia Norup
  22. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  23. Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
  24. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  25. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
  26. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  27. Veganske kålhydrater Anette Sams
  28. Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  29. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  30. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  31. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  32. Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  33. Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  34. RUM til livet Sanne Severinsen
  35. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
  36. Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender
  37. Træn med glæde Mette Birk Jensen
  38. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  39. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  40. Fra ende til anden Lotte Fynne
  41. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  42. Liv og luft Simon Krohn
  43. Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
  44. Madmentor Sofia Manning
  45. Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
  46. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  47. Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
  48. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  49. Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis