Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
- Forfattere
- Indlæser
- Forlag
- Udgaver
2
- 121 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 3T 21M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du tit ondt i maven? Bliver du oppustet – og føler du dig ikke rigtigt tømt ud, selvom du har været på toilettet? Så lider du højst sandsynligt af den nye folkelidelse: skjult forstoppelse.
Flere end en million danskere er ramt af maveproblemer, som kan spænde fra småsymptomer til meget ubehagelige gener. Mange er blevet undersøgt, uden at man har fundet ud af, hvad generne skyldes. De ‘heldige‘ får at vide, at de har irritabel tyktarm, og at de skal lære at leve med det. Vores hverdag i hamsterhjulet har sat kroppen skakmat, og kombineret med en fremmedgjorthed og afstandtagen til kroppens naturlige udskillelse af vores afføring – ja, så bliver det svært.
"Den skjulte forstoppelse – få styr på dine tarme" giver i en humoristisk og uhøjtidelig tone et grundigt indblik i mave- og tarmbesvær, i hvordan fordøjelsen fungerer, og hvorfor det tit medfører kaotiske tilstande, når det modsatte er tilfældet. Det belyses ved en række casehistorier, og der gives gode, brugbare råd til, hvordan mavesmerterne kan forsvinde og afføringen blive normal.
Dennis Raahave er dr.med og ph.d. speciallæge i kirurgi og kirurgiske mave-tarm-sygdomme, overlæge på det tidligere Tarmlaboratorium på Nordsjællands Hospital og nuværende seniorforsker.
Pia Brixved har drevet tarmskylningsklinikken Colonix i København siden 2005.
© 2019 Saga Egmont (Lydbog): 9788726180343
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. april 2019
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Kronisk sund Pia Norup
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Slank indefra Ida Oxholm
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her