Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage

8 Anmeldelser

4.3

Længde
4T 35M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Lyt med, når den norske psykolog Ragnhild Bang Nes hjælper dig på vej til et mere lykkeligt liv.

Hun har forsket i lykke i næsten 20 år, og i Lykkekuren præsenterer hun en kur i 31 etaper, der svarer til et 31-dages kursusforløb. Hvert kapitel indeholder konkrete øvelser og råd, mens videnskaben bag dem præsenteres i et sprog, hvor alle kan være med.

I bogen opfordrer Nes til at gøre 'lykkeknebene' til livsvarige vaner – men man kan slet ikke undgå at opleve et lykkeboost, når man tager bogens udfordring op og går ind til en måneds lykkekurforløb.

© 2023 Frydenlund (Lydbog): 9788772166278
© 2023 Frydenlund (E-bog): 9788772166261

Release date

Lydbog: 27. februar 2023
E-bog: 27. februar 2023

Andre kan også lide...

  1. Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
  2. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  3. Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
  4. Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
  5. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
  6. RUM til livet Sanne Severinsen
  7. NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  8. Træn med glæde Mette Birk Jensen
  9. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  10. Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  11. KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
  12. Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  13. Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
  14. Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
  15. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  16. Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
  17. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  18. Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
  19. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  20. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  21. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
  22. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  23. Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
  24. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  25. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  26. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  27. Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
  28. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
  29. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
  30. Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  31. Den døde ligusterhæk (dette er ikke en havebog): En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
  32. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  33. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  34. 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
  35. Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann
  36. Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
  37. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  38. Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
  39. Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  40. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
  41. Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  42. Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag Anna Skyggebjerg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet