Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Recepten på lykke 2.0

7 Anmeldelser

4

Længde
10T 54M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

RECEPTEN PÅ LYKKE 2.0 handler om at få endnu mere glæde, lykke og trivsel i dit liv. Med afsæt i ny og essentiel viden vendes spørgsmålene: Findes der en recept på lykke og trivsel, og hvad består den i givet fald af? Er recepten en anden i krisetider med usikkerhed, fortvivlelse og frygt end i tider med indre ro og samfundsmæssig stabilitet?

De korte svar på disse spørgsmål er: Ja, der findes en recept på lykke og trivsel – om end denne recept er unik for hver enkelt af os og hurtigt kan ændre sig over tid, præcis som det er tilfældet med vores levevilkår og livsbetingelser. Og ja, recepten er en anden i krisetider, hvor det kan være svært at få fod på livet. Det er baggrunden for, at denne bog har fået titlen RECEPTEN PÅ LYKKE 2.0 – for det er tid til at forstå og leve i verden på nye måder.

"Som læser får du viden og værktøjer til at forstå og forklare lykke og en lang række konkrete metoder til at handle dig til et lykkeligere liv. Måske endnu vigtigere introducerer bogen læseren til emner, som hidtil ikke har fået lige så meget opmærksomhed inden for den positive psykologi. Det drejer sig bl.a. om at finde mening, blomstre i modgang og finde tro og håb i en svær tid eller midt i en sorg – temaer, der er højaktuelle i den tid, vi lever i". – Ebbe Lavendt, sundhedspsykolog og Master of Applied Positive Psychology

"RECEPTEN PÅ LYKKE 2.0 fik mig til at hoppe af glæde indvendigt! Bogen er sprængfyldt med vitaliserende Jesper-sprælskhed og med mentale vitaminer, vi alle har brug for, særligt i krisetider, hvor såvel den individuelle som den kollektive lykke er udfordret. Bogen er baseret på nyeste forskning inddragende positiv psykologi samt eksistentielle, filosofiske, humanistiske og ikke mindst sundhedsmæssige perspektiver – og er vigtig læsning for så mange mennesker, hvis ikke os alle." – Helle Trankjær, praktiserende læge

Jesper Bay-Hansen (f. 1979) er læge, specialist i klinisk sexologi og parterapeut. Han er indehaver af en privat samtaleklinik, underviser på forskellige sundhedsuddannelser og holder foredrag og kurser om lyst og lykke. Jesper Bay-Hansen er forfatter til en lang række bøger om lykke, livskunst og seksualitet.

© 2021 Lust (Lydbog): 9788726853537
© 2021 Lust (E-bog): 9788726845129

Release date

Lydbog: 12. november 2021
E-bog: 18. februar 2021

Andre kan også lide...

  1. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  2. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  3. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  4. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  5. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  6. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  7. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  8. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  9. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  10. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  11. Kærlighedens kraft Louise L. Hay
  12. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  13. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  14. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  15. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  16. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  17. OP Mette Holm
  18. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  19. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  20. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  21. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  22. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  23. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  24. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  25. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  26. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  27. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  28. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  29. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  30. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  31. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  32. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
  33. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
  34. Bønnens kraft: Kan man bede om alt? Pernille Aalund
  35. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  36. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  37. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  38. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  39. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  40. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  41. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  42. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  43. Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
  44. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis