Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
- Af
- Med
- Forlag
- 26 Bedømmelse
4.6
- Varighed
- 4T 2M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Sunde samtaler med dig selv …
Vi har alle samtaler med os selv kørende i vores hoved. Men hvor mange af disse samtaler er sunde og hensigtsmæssige? Hvor mange fører til stress og hvor mange fører til sindsro og lykke?
I denne enkle, men kraftfulde bog, baseret på hendes mangeårige arbejde med klienter, fortæller Barbara Berger hvordan du kan føre sunde samtaler med dig selv om blandt andet: - Forskellen mellem virkeligheden og din tankegang - Dine følelser og hvordan du har det - Hvem der er ansvarlig for hvordan andre har det - Parforhold, familie, forældre og børn - At passe på dig selv, sige nej og sætte grænser - At have urealistiske forventninger til livet - At finde gaven i udfordringer og svære tider - At være tilstede i dit liv nu - Hvad der skal til for at være lykkelig Kort sagt: Hvordan du i løbet af din dag kan huske det som er vigtigt.
Barbara Berger bor i København og er forfatter til mere end 15 bøger, blandt andet den internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen” (udkommet på 30 sprog), ”Er du lykkelig nu?” (20 sprog) og ”Det vågne menneske”. For mere, se www.beamteam.com
© 2024 Lytteratur (Lydbog): 9788776180232
© 2015 BeamTeam Books (E-bog): 9788790297428
Oversættere: Tim Ray
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. april 2024
E-bog: 16. november 2015
Andre kan også lide...
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Selvheling Ellen Eriksen
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Manifestation Zoey Adrianna
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Sjælens mørke nat. Kom godt igennem dine kriser Charlotte Campen
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Som du tænker James Allen
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Livsbroen: Din vej fra et ubevidst til et bevidst liv Ulrik Nerløe
- Elsk Mette Holm
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- Kilden: Når du åbner dit sind, forvandler du dit liv Tara Swart
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
- Alt det, vi ikke ser Annasophia Petri Holm
- Kærlighedsdagbogen: 365 budskaber og øvelser der kan forvandle dit liv Pernille Aalund
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Det vågne menneske - en guide til sindets kraft Barbara Berger
- Vejen til kraft – fast food til sjælen 1 Barbara Berger
- Kunsten at Leve Tao Te Ching
- Den Glemte Forbindelse: Refleksioner over Filosofi og Spiritualitet Sydney Banks
- Porten til højere bevidsthed: Hvordan du får det bedre og forandrer verden på samme tid Barbara Berger
- Vejen til kraft – fast food til sjælen 2 Barbara Berger
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Vær dit eget lys: 108 meditationer over livets dybere formål Svend Trier
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Stol på din godhed: Find dit indre guld Tara Brach
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Energier der ændrer verden Cindy Kjøng
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler, Louise L. Hay
- Moderne chakralære - Din farvetype, dit liv Jette Holm, Martine Andersen
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Hør dig selv Prem Rawat
- Kvinders seksuelle puls Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Yoga som spirituel praksis Svend Trier
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Harachakret - det 2. chakra Jette Holm, Susanne Kihlgast
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
- Selvimponering Mette Holm
- Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
