Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
- Af
- Med
- Forlag
- 24 Bedømmelse
4.6
- Varighed
- 4T 2M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Sunde samtaler med dig selv …
Vi har alle samtaler med os selv kørende i vores hoved. Men hvor mange af disse samtaler er sunde og hensigtsmæssige? Hvor mange fører til stress og hvor mange fører til sindsro og lykke?
I denne enkle, men kraftfulde bog, baseret på hendes mangeårige arbejde med klienter, fortæller Barbara Berger hvordan du kan føre sunde samtaler med dig selv om blandt andet: - Forskellen mellem virkeligheden og din tankegang - Dine følelser og hvordan du har det - Hvem der er ansvarlig for hvordan andre har det - Parforhold, familie, forældre og børn - At passe på dig selv, sige nej og sætte grænser - At have urealistiske forventninger til livet - At finde gaven i udfordringer og svære tider - At være tilstede i dit liv nu - Hvad der skal til for at være lykkelig Kort sagt: Hvordan du i løbet af din dag kan huske det som er vigtigt.
Barbara Berger bor i København og er forfatter til mere end 15 bøger, blandt andet den internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen” (udkommet på 30 sprog), ”Er du lykkelig nu?” (20 sprog) og ”Det vågne menneske”. For mere, se www.beamteam.com
© 2024 Lytteratur (Lydbog): 9788776180232
© 2015 BeamTeam Books (E-bog): 9788790297428
Oversættere: Tim Ray
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. april 2024
E-bog: 16. november 2015
Andre kan også lide...
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Selvheling Ellen Eriksen
- Manifestation Zoey Adrianna
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Sjælens mørke nat. Kom godt igennem dine kriser Charlotte Campen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Som du tænker James Allen
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Elsk Mette Holm
- Kilden: Når du åbner dit sind, forvandler du dit liv Tara Swart
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Alt det, vi ikke ser Annasophia Petri Holm
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Stol på din godhed: Find dit indre guld Tara Brach
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Porten til højere bevidsthed: Hvordan du får det bedre og forandrer verden på samme tid Barbara Berger
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Alt er godt: Helbred dig selv med medicin, bekræftelser og intuition Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler, Louise L. Hay
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Moderne chakralære - Din farvetype, dit liv Jette Holm, Martine Andersen
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Yoga som spirituel praksis Svend Trier
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Hør dig selv Prem Rawat
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Selvimponering Mette Holm
- Den feminine vej: og den skjulte lyksalighed i mennesket Teresa Thaning
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Dit liv står skrevet i stjernerne: Astrologi for sjælen Debbie Frank
- Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender, Jesper Westmark
