Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer

10 Anmeldelser

4.8

Længde
6T 49M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Bogen er en opfordring til at komme op af sofaen og skabe det liv, der passer netop dig. Og så er det et opråb til alle os, der lader os nøje... fordi vi ikke tør eller orker andet.

Flyt dig lidt er en bog, der lige præcis vil flytte dig lidt - lidt ad gangen, skridt for skridt. Det handler ikke om kæmpe livsomlægninger eller endeløse mantraer, men om at blive mere modig i sin hverdag. Bare lidt. Modigere til at vælge, sige og gøre det, som føles rigtigt.

Og det behøver slet ikke være så besværligt. Man tager et skridt, og så et til, og så et par mere og så har man en dag flyttet sig derhen, hvor man gerne vil være. Ikke så meget hokus-pokus. Bare små skridt til store forandringer. Du kan lige så godt begynde nu.

Find dit hverdagsmod - og gør noget! Det er hovedbudskabet - og Anja Vintov guider med lethed, humor og livsvisdom læseren igennem den forandring, der skal til. For hende er nøglen til det gode liv at finde ind til sin egen kerne - og inde i den: at finde det hverdagsmod, som skal bane vejen for alt det nye.

Ved at styrke dit hverdagsmod vil du komme tættere på dig selv, på drømmejobbet og på den kærlighed, du længes efter. Og bogen vil ikke bare bringe dig i nærkontakt med det gode liv, den vil samtidig udradere alle dit livs nødløsninger i form af trøstekærester, våbenhvile-ægteskaber, indtil-der-kommer-noget-bedre-jobs og tilsvarende formålsløse ventepositioner.

© 2021 Gads Forlag (Lydbog): 9788712066927
© 2012 Gads Forlag (E-bog): 9788712048794

Release date

Lydbog: 1. juli 2021
E-bog: 30. oktober 2012

Andre kan også lide...

  1. Sindets sundhed Jane Ellegaard
  2. Sunde relationer Barbara Berger
  3. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  4. Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  5. Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  6. Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
  7. Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  8. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  9. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  10. Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  11. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  12. Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
  13. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  14. OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
  15. Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
  16. Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  17. Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
  18. RUM til livet Sanne Severinsen
  19. Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  20. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  21. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  22. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  23. Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  24. De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
  25. Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  26. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  27. Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  28. Selvimponering Mette Holm
  29. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  30. Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen
  31. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  32. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  33. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  34. Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  35. 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  36. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  37. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  38. LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
  39. Selvheling Ellen Eriksen
  40. Kærlighedsdagbogen: 365 budskaber og øvelser der kan forvandle dit liv Pernille Aalund
  41. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  42. Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  43. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  44. Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
  45. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  46. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis