Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 25 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 2T 34M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hvorfor lever vi ikke alle i lykkelige kærlighedsrelationer, når det er det, vi dybest set ønsker? Mange af svarene kan findes i vores ubevidste selvbeskyttelsesstrategier, som spiller os et puds, så vi kommer til at spænde ben for os selv i kærlighed. Hvis man har svært ved at mærke sine følelser eller har svært ved at etablere en varm og ægte følelsesmæssig kontakt til partner, forældre, børn eller venner, kan det være fordi, man benytter selvbeskyttelsesstrategier, som man ikke selv er klar over. En selvbeskyttelsesstrategi kan være, at man bagatelliserer egne ønsker og kun har fokus på andres. Eller at man f.eks. kun viser positiv interesse for personer, som er uden for ens rækkevidde, mens man bliver optaget af at finde fejl, når man står lige over for sin partner eller over for en mulig bejler. Bogen beskriver, hvordan selvbeskyttelsesstrategier opstår, hvordan de virker, og hvordan de kan afvikles, hvis de ikke længere er hensigtsmæssige. Den giver en grundlæggende forståelse af psykologiske sammenhænge i kærlighedslivet og viser nye veje, som kan bringe læseren nærmere det, han eller hun længes efter. ”Kom Nærmere” er skrevet i et lettilgængeligt sprog og samtidig solidt funderet i mange års terapeutisk erfaring, såvel som i anerkendte psykologiske teorier. Forfatteren er praktiserende psykoterapeut MPF og tidligere sognepræst.
© 2024 Ammentorp (Lydbog): 9788792683106
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. juli 2024
Andre kan også lide...
- Sunde relationer Barbara Berger
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Elsk Mette Holm
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Selvimponering Mette Holm
- Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Din bevidste krop Lars Mygind
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
- Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Sjælens mørke nat. Kom godt igennem dine kriser Charlotte Campen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
