Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse

25 Anmeldelser

4.3

Længde
2T 34M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hvorfor lever vi ikke alle i lykkelige kærlighedsrelationer, når det er det, vi dybest set ønsker? Mange af svarene kan findes i vores ubevidste selvbeskyttelsesstrategier, som spiller os et puds, så vi kommer til at spænde ben for os selv i kærlighed. Hvis man har svært ved at mærke sine følelser eller har svært ved at etablere en varm og ægte følelsesmæssig kontakt til partner, forældre, børn eller venner, kan det være fordi, man benytter selvbeskyttelsesstrategier, som man ikke selv er klar over. En selvbeskyttelsesstrategi kan være, at man bagatelliserer egne ønsker og kun har fokus på andres. Eller at man f.eks. kun viser positiv interesse for personer, som er uden for ens rækkevidde, mens man bliver optaget af at finde fejl, når man står lige over for sin partner eller over for en mulig bejler. Bogen beskriver, hvordan selvbeskyttelsesstrategier opstår, hvordan de virker, og hvordan de kan afvikles, hvis de ikke længere er hensigtsmæssige. Den giver en grundlæggende forståelse af psykologiske sammenhænge i kærlighedslivet og viser nye veje, som kan bringe læseren nærmere det, han eller hun længes efter. ”Kom Nærmere” er skrevet i et lettilgængeligt sprog og samtidig solidt funderet i mange års terapeutisk erfaring, såvel som i anerkendte psykologiske teorier. Forfatteren er praktiserende psykoterapeut MPF og tidligere sognepræst.

© 2024 Ammentorp (Lydbog): 9788792683106

Release date

Lydbog: 22. juli 2024

Andre kan også lide...

  1. Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
  2. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  3. Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
  4. Sindets sundhed Jane Ellegaard
  5. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  6. RUM til livet Sanne Severinsen
  7. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  8. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  9. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  10. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  11. Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
  12. Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  13. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
  14. Selvimponering Mette Holm
  15. Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
  16. At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
  17. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  18. Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
  19. Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  20. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  21. LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
  22. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  23. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  24. Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
  25. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  26. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  27. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  28. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  29. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  30. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
  31. Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
  32. Lotuseffekten Camilla Kjems
  33. Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
  34. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  35. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
  36. Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
  37. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  38. Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  39. Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
  40. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  41. Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
  42. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  43. Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
  44. Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis