Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier

52 Anmeldelser

4.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Som liten lärde sig Inger att orka med sin mammas ständiga förtvivlan genom att istället försöka börja prata med henne om något annat. I dag undrar hon varför hennes egna barn aldrig kommer med sina problem till henne. Charlotte förälskade sig ständigt i män hon upplevde att hon skulle kunna hjälpa. Men ju mer hon ville ge, desto mer drog de sig undan, för att slutligen avsluta relationen. Hon såg inte att ensamheten hon upplevde egentligen var hennes egen. Inger och Charlotte är exempel på hur gamla försvarsstrategier kan stå i vår väg. Det är handlingsmönster vi utvecklat för att undvika sorger och annat obehag. De hade ofta sin uppgift att fylla när de en gång etablerades, men i vuxen ålder kan de istället skymma sikten och hindra oss i våra relationer. Psykoterapeut Ilse Sand visar hur man kan bli mer medveten om sina egna strategier - och hur man kan bli fri från dem. ILSE SAND är psykoterapeut, teologie kandidat och en efterfrågad föreläsare i sitt hemland Danmark. Hon har tidigare gett ut Älska dig själv, en bok om sensitiv begåvning samt Hitta nya vägar i känslornas labyrint.

© 2017 Libris (E-bog): 9789173873918

Oversættere: Carolina Klintefelt

Release date

E-bog: 7. december 2017

Andre kan også lide...

  1. Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  2. Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  3. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  4. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  5. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  6. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  7. Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
  8. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  9. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  10. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  11. Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  12. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  13. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  14. Tillsammans Åsa Nilsonne
  15. Kärlekens energi Ingalill Roos
  16. Kärlekens ACT Russ Harris
  17. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  18. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  19. Kärlek - en handbok Eva Sanner
  20. Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  21. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  22. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  23. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
  24. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  25. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  26. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  27. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
  28. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  29. Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  30. Själv och tillsammans Tor Wennerberg
  31. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  32. Svartsjukeakuten Elizabeth Kuylenstierna
  33. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  34. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  35. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  36. Du och ditt ex : om relationen efter relationen Nicolas Jacquemot
  37. Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  38. ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
  39. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  40. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
  41. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  42. Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
  43. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  44. Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
  45. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  46. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  47. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis