Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier

52 Anmeldelser

4.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Som liten lärde sig Inger att orka med sin mammas ständiga förtvivlan genom att istället försöka börja prata med henne om något annat. I dag undrar hon varför hennes egna barn aldrig kommer med sina problem till henne. Charlotte förälskade sig ständigt i män hon upplevde att hon skulle kunna hjälpa. Men ju mer hon ville ge, desto mer drog de sig undan, för att slutligen avsluta relationen. Hon såg inte att ensamheten hon upplevde egentligen var hennes egen. Inger och Charlotte är exempel på hur gamla försvarsstrategier kan stå i vår väg. Det är handlingsmönster vi utvecklat för att undvika sorger och annat obehag. De hade ofta sin uppgift att fylla när de en gång etablerades, men i vuxen ålder kan de istället skymma sikten och hindra oss i våra relationer. Psykoterapeut Ilse Sand visar hur man kan bli mer medveten om sina egna strategier - och hur man kan bli fri från dem. ILSE SAND är psykoterapeut, teologie kandidat och en efterfrågad föreläsare i sitt hemland Danmark. Hon har tidigare gett ut Älska dig själv, en bok om sensitiv begåvning samt Hitta nya vägar i känslornas labyrint.

© 2017 Libris (E-bog): 9789173873918

Oversættere: Carolina Klintefelt

Release date

E-bog: 7. december 2017

Andre kan også lide...

  1. Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  2. Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
  3. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  4. Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  5. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  6. Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
  7. Hitta din känslostyrka Doris Dahlin
  8. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  9. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  10. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  11. Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  12. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  13. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  14. Tillsammans Åsa Nilsonne
  15. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  16. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  17. Kärlekens ACT Russ Harris
  18. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  19. Kärlekens energi Ingalill Roos
  20. Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  21. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  22. Kärlek - en handbok Eva Sanner
  23. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  24. Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp Amy Cuddy
  25. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  26. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
  27. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  28. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  29. Medan vi fortfarande älskar : att ta hand om kärleken Mattias Stølen Due
  30. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  31. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  32. Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson
  33. Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
  34. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  35. Själv och tillsammans Tor Wennerberg
  36. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  37. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  38. Du och ditt ex : om relationen efter relationen Nicolas Jacquemot
  39. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  40. Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  41. ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
  42. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  43. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  44. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
  45. Resa sig stark Brené Brown

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet