Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
- Af
- Med
- Forlag
- 157 Bedømmelse
4.5
- Varighed
- 8T 6M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men samtidigt är livet stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter och det kommer också en relation att kantas av. Då är det trösterikt att veta att mitt i det stökiga finns det sätt att att stärka en kärleksrelation. De 42 tipsen i boken är verktyg för att underhålla och fördjupa en relation, vägar att prova nya beteenden och tankeväckare då man är på väg in i destruktiva mönster.
Philip Bäckmo har mångårig erfarenhet av parterapi och är utbildad inom både psykologi och filosofi. Han har tidigare skrivit boken Själen är ett verb.
© 2020 Polaris Fakta (Lydbog): 9789189215139
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. juni 2020
Andre kan også lide...
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Våga våga Frida Boisen
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Relationsbibeln Klara Doktorow
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Tro inte på allt du tänker: Varför ditt tänkande är början och slutet på lidande
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Dö nöjd Anna Lindberg
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
