Relationskompassen Annika R. Malmberg
Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
- Af
- Med
- Forlag
- 158 Bedømmelse
4.5
- Længde
- 8T 6M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men samtidigt är livet stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter och det kommer också en relation att kantas av. Då är det trösterikt att veta att mitt i det stökiga finns det sätt att att stärka en kärleksrelation. De 42 tipsen i boken är verktyg för att underhålla och fördjupa en relation, vägar att prova nya beteenden och tankeväckare då man är på väg in i destruktiva mönster.
Philip Bäckmo har mångårig erfarenhet av parterapi och är utbildad inom både psykologi och filosofi. Han har tidigare skrivit boken Själen är ett verb.
© 2020 Polaris Fakta (Lydbog): 9789189215139
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. juni 2020
Andre kan også lide...
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
