Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation

Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation

157 Bedømmelse

4.5

Varighed
8T 6M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men samtidigt är livet stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter och det kommer också en relation att kantas av. Då är det trösterikt att veta att mitt i det stökiga finns det sätt att att stärka en kärleksrelation. De 42 tipsen i boken är verktyg för att underhålla och fördjupa en relation, vägar att prova nya beteenden och tankeväckare då man är på väg in i destruktiva mönster.

Philip Bäckmo har mångårig erfarenhet av parterapi och är utbildad inom både psykologi och filosofi. Han har tidigare skrivit boken Själen är ett verb.

© 2020 Polaris Fakta (Lydbog): 9789189215139

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. juni 2020

Andre kan også lide...

  1. Relationskompassen
    Relationskompassen Annika R. Malmberg
  2. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  3. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  4. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
    Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
  5. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
    Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  6. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  7. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  8. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
    Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  9. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  10. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  11. Kärlekens fem språk
    Kärlekens fem språk Gary Chapman
  12. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  13. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv
    Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  14. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  15. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
    Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  16. Bli kärleken du söker
    Bli kärleken du söker Nicole LePera
  17. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  18. Bemötandekoden
    Bemötandekoden Lena Skogholm
  19. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken
    Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  20. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  21. Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek
    Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
  22. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  23. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  24. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
    Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  25. Våga våga
    Våga våga Frida Boisen
  26. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  27. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
    Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  28. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation
    Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
  29. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  30. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet
    Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  31. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  32. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  33. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
    Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  34. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem
    Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
  35. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  36. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
    Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
  37. Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio
    Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
  38. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  39. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  40. När livet slår till : ACT i svåra stunder
    När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  41. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra
    Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  42. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
    Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  43. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
    Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  44. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  45. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  46. Glasklart : drick smartare
    Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
  47. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg
  48. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
    Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  49. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  50. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
    Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  51. Relationsbibeln
    Relationsbibeln Klara Doktorow
  52. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma
    Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  53. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
    Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
  54. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver
    Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  55. Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
    Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
  56. Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
    Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
  57. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
    Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  58. Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
    Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
  59. Om kärlek : konsten att älska
    Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
  60. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det
    Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  61. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
    Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  62. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt
    Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  63. Våga leva & tänka stort
    Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  64. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  65. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
  66. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  67. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig
    Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis