Bli kärleken du söker Nicole LePera
Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek
- 35 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 6T 46M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Älska utan rädsla vägen till trygg och lycklig kärlek
Har du svårt att hitta kärleken? Eller lever du i en relation som gör dig osäker, rent av olycklig? Orsaken kan vara rädsla, hos dig själv eller hos din partner. Motsatsen till kärlek är nämligen inte hat. Det är rädsla. Det är ofta våra omedvetna rädslor som gör oss osäkra och olyckliga när det gäller kärlek.
Älska utan rädsla är en handbok för alla som längtar efter en lycklig, trygg och hållbar relation. De två parterapeuterna Helene Arkhem och Åsa Nyvall delar med sig av kloka råd, verktyg och övningar för både singlar och par. Älska utan rädsla är en relationsbok som saknats, med kloka råd, verktyg, och övningar som gör skillnad och som ger läsaren en ny syn och enkla lösningar på vanliga kärleksproblem.
Helene Arkhem är journalist och författare och har skrivit ett flertal böcker. Helene är även utbildad samtals- och parterapeut med mottagning i Stockholm.
Åsa Nyvall är efterfrågad föreläsare, författare, samtals- och parterapeut och coach med mottagning i Göteborg. Åsa är även yogalärare med egen studio för inspiration och yoga.
© 2024 The Book Affair (Lydbog): 9789189942011
© 2024 The Book Affair (E-bog): 9789189942073
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. oktober 2024
E-bog: 24. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Potensgivarna (lättläst) Karin Brunk Holmqvist
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Resan ur den destruktiva relationen Alicia Lundberg
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
- Läk dig själv Nicole LePera
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet Charlotte Cronquist
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Big Dick Energy : den ultimata guiden till vad kvinnor vill ha Fi Lindfors
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
- När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist Kia Elfström
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson, Tove Wahlund
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Snällast vinner Bob Hansson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
