Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek

30 Anmeldelser

4.2

Længde
6T 46M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Älska utan rädsla vägen till trygg och lycklig kärlek

Har du svårt att hitta kärleken? Eller lever du i en relation som gör dig osäker, rent av olycklig? Orsaken kan vara rädsla, hos dig själv eller hos din partner. Motsatsen till kärlek är nämligen inte hat. Det är rädsla. Det är ofta våra omedvetna rädslor som gör oss osäkra och olyckliga när det gäller kärlek.

Älska utan rädsla är en handbok för alla som längtar efter en lycklig, trygg och hållbar relation. De två parterapeuterna Helene Arkhem och Åsa Nyvall delar med sig av kloka råd, verktyg och övningar för både singlar och par. Älska utan rädsla är en relationsbok som saknats, med kloka råd, verktyg, och övningar som gör skillnad och som ger läsaren en ny syn och enkla lösningar på vanliga kärleksproblem.

Helene Arkhem är journalist och författare och har skrivit ett flertal böcker. Helene är även utbildad samtals- och parterapeut med mottagning i Stockholm.

Åsa Nyvall är efterfrågad föreläsare, författare, samtals- och parterapeut och coach med mottagning i Göteborg. Åsa är även yogalärare med egen studio för inspiration och yoga.

© 2024 The Book Affair (Lydbog): 9789189942011
© 2024 The Book Affair (E-bog): 9789189942073

Release date

Lydbog: 22. oktober 2024
E-bog: 24. oktober 2024

Andre kan også lide...

  1. Kärlekens fem språk Gary Chapman
  2. Bli kärleken du söker Nicole LePera
  3. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  4. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
  5. Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  6. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  7. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
  8. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  9. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  10. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  11. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  12. Läk dig själv Nicole LePera
  13. 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
  14. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  15. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  16. Stora relationsguiden Anneli Östling
  17. Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
  18. Du förstör vår relation Pat Love
  19. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  20. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  21. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  22. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  23. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  24. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  25. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
  26. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  27. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  28. Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
  29. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  30. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  31. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
  32. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  33. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  34. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  35. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  36. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  37. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  38. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  39. Relationskompassen Annika R. Malmberg
  40. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  41. Våga våga Frida Boisen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis