Bli kärleken du söker Nicole LePera
Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek
- 35 Bedømmelse
4.2
- Længde
- 6T 46M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Älska utan rädsla vägen till trygg och lycklig kärlek
Har du svårt att hitta kärleken? Eller lever du i en relation som gör dig osäker, rent av olycklig? Orsaken kan vara rädsla, hos dig själv eller hos din partner. Motsatsen till kärlek är nämligen inte hat. Det är rädsla. Det är ofta våra omedvetna rädslor som gör oss osäkra och olyckliga när det gäller kärlek.
Älska utan rädsla är en handbok för alla som längtar efter en lycklig, trygg och hållbar relation. De två parterapeuterna Helene Arkhem och Åsa Nyvall delar med sig av kloka råd, verktyg och övningar för både singlar och par. Älska utan rädsla är en relationsbok som saknats, med kloka råd, verktyg, och övningar som gör skillnad och som ger läsaren en ny syn och enkla lösningar på vanliga kärleksproblem.
Helene Arkhem är journalist och författare och har skrivit ett flertal böcker. Helene är även utbildad samtals- och parterapeut med mottagning i Stockholm.
Åsa Nyvall är efterfrågad föreläsare, författare, samtals- och parterapeut och coach med mottagning i Göteborg. Åsa är även yogalärare med egen studio för inspiration och yoga.
© 2024 The Book Affair (Lydbog): 9789189942011
© 2024 The Book Affair (E-bog): 9789189942073
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. oktober 2024
E-bog: 24. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Think Again : En snabbläst version på svenska Adam Grant
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Resan ur den destruktiva relationen Alicia Lundberg
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet Charlotte Cronquist
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Läk dig själv Nicole LePera
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Big Dick Energy : den ultimata guiden till vad kvinnor vill ha Fi Lindfors
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist Kia Elfström
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson, Tove Wahlund
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
