Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner
- Af
- Forlag
Gör du ofta som andra vill på bekostnad av dig själv? Kanske sätter du dina egna behov åt sidan för att underlätta för din partner, eller jobbar över varje kväll för att chefen tjatar om hur ovärderlig du är? Då kan du vara utsatt för mörk psykologi – ett begrepp som trendar på sociala medier.
Med grund i vardagsexempel och psykologiska förklaringsmodeller hjälper expertpsykologen David Waskuri dig att identifiera när mörk psykologi används i din närhet. Lär dig vilka personlighetstyper du ska se upp för, varför kärleksbombning kan vara något destruktivt och hur gaslighting kan förvränga din världsbild – och hur du skyddar dig mot manipulation, vilseledning och lögner.
"Förtjänstfullt innehåller boken även konkreta exempel och praktiska tips samt psykologiska förklaringsmodeller. Texten är lättfattlig och viktig då den bidrar till att medvetandegöra läsaren om manipulationens destruktiva krafter och hur man kan undgå dem. Alla som är intresserade av psykologi kommer ha nytta av boken."
BTJ-häftet nr 22, 2024
Lektör Maria Fridstjerna
© 2024 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178876860
Udgivelsesdato
E-bog: 4. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt Martina Skowronska
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Atomic Habits : En snabbläst version på svenska James Clear
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström, Katrin Skogberg Wirén
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Big Dick Energy : den ultimata guiden till vad kvinnor vill ha Fi Lindfors
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Eko av Narcissus Ulla Risling
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
