Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Resan ur den destruktiva relationen

Resan ur den destruktiva relationen

2 Bedømmelse

4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Befinner du dig i en relation som inte är bra för dig? Blir du kritiserad, förminskad eller hotad av din partner? Har du funderat på att lämna relationen men känner att det är ett för stort steg att ta? Eller är du ett stöd för någon som är i den här situationen? Den här boken rustar dig för att bli ett följsamt stöd för någon i processen att lämna en destruktiv relation. Boken riktar sig lika mycket till dig som själv lever i en destruktiv relation som till dig som stöttar någon som gör det, exempelvis en vän, anhörig, kollega eller en klient som du möter i ditt yrke. Genom lättillgängliga fakta och personliga berättelser som levandegör hur det kan vara att leva i och lämna en destruktiv relation får du kunskap om den speciella dynamik som kännetecknar relationen. Du lär dig också att identifiera hur redo, eller inte redo, du själv eller den du stöttar är att lämna relationen och får förslag på hur du kan stötta processen att bryta upp. Förslagen baseras hela tiden på ditt eller personens beredskap att genomföra förändringar vilket skapar bra förutsättningar för att det du gör blir hjälpsamt.

© 2023 Books on Demand (E-bog): 9789180805308

Udgivelsesdato

E-bog: 2. august 2023

Andre kan også lide...

  1. När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist
    När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist Kia Elfström
  2. Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
    Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
  3. Anpassning till döds : i narcissismens skugga
    Anpassning till döds : i narcissismens skugga Eva Nilsson, Anna Cederstam
  4. Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners
    Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners Lena Bivner, Åsa Ahlund, Jan Sandgren
  5. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation
    Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  6. Fångad av narcissisten
    Fångad av narcissisten Rebecca Nilsson
  7. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv
    Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  8. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner
    Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  9. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar
    Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  10. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det
    Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  11. Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek
    Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
  12. Trygga relationer
    Trygga relationer Ann Mari Orrenius
  13. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster
    Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  14. Lämnad : att överleva en oväntad separation
    Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
  15. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken
    Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
  16. Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism
    Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
  17. Det är inte kärlek : när sex blir en drog
    Det är inte kärlek : när sex blir en drog Kristin Rydberg, Erik Sundby
  18. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  19. Skiljas utan att förlora sig själv
    Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
  20. Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer
    Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
  21. You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer
    You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer Karin Nordlander, Linda Newnham
  22. Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen
    Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
  23. 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden
    100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
  24. Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling
    Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
  25. Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation
    Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
  26. Relationspsykopater – om farlig och förförisk kärlek
    Relationspsykopater – om farlig och förförisk kärlek Eva Rusz
  27. Stora relationsguiden
    Stora relationsguiden Anneli Östling
  28. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  29. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning
    Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  30. Borderline personlighetsstörning
    Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  31. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar
    Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar Lindsay C. Gibson
  32. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation
    Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
  33. Bli kärleken du söker
    Bli kärleken du söker Nicole LePera
  34. Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS.
    Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
  35. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  36. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
    Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  37. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!
    Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  38. Borderline i praktiken
    Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis