Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 3T 45M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hur vet jag om jag är kär? Hur ska kärlek kännas egentligen? Var inte den förra dejten bättre än den här? Kändes det inte bättre förra veckan än nu? Är jag verkligen tillräckligt attraherad av min partner? Har jag lovat för mycket nu och kommer göra min dejt besviken?
Det är lätt att fastna i ett virrvarr av tvivel och ältande som förmörkar dejtandet eller din kärleksrelation. Och ju mer du tänker, desto mindre vet du vad du känner.
Psykologen Maria Farm har arbetat mycket med parterapi och kärleksrelationer. I Är jag verkligen kär guidar hon dig genom kärlekens ovisshet, vanliga orostankar och ohjälpsamma beteenden. Hon berättar också vad du kan göra om relationsoron blir tvångsmässig, så kallad relations-OCD.
Du får lära dig att utforska hela ditt känsloregister och våga stanna i vad du känner och vill här och nu – i stället för att grubbla på om din partner är helt rätt och om du verkligen är kär.
© 2026 Natur & Kultur Läromedel och Akademi (Lydbog): 9789127464674
© 2025 Natur & Kultur Läromedel och Akademi (E-bog): 9789127464667
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. februar 2026
E-bog: 13. oktober 2025
Andre kan også lide...
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
- Pojkarna (lättläst) Jessica Schiefauer
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar Lindsay C. Gibson
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Resan ur den destruktiva relationen Alicia Lundberg
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam, Sofia Asplund
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
