Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers
- Af
- Med
- Forlag
- 62 Bedømmelse
4.5
- Længde
- 6T 48M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Är du trött på oskrivna regler, orimliga krav och ouppnåeliga ideal som följer med att vara kvinna?
Det här är boken för dig som är redo att bryta dig fri och skapa dina egna spelregler. Så ladda upp med något gott, sätt dig bekvämt – och gör dig redo för en snabbkurs i civil olydnad mot osynliga normer. "Ur vägen gubbe!" är en uppgörelse med den ojämställda vardag vi fortfarande lever i. Den ger bränsle åt kvinnors vrede, erbjuder konkreta verktyg för förändring – och framför allt inspiration och tillåtelse att njuta mer av våra kroppar, oss själva och våra liv.
Med humor, skärpa och rejält med jävlar anamma granskar samhällsdebattören Fi Lindfors de strukturer som ställer kvinnor mot varandra och håller oss tillbaka. Hon slår träffsäkert hål på gamla myter, ifrågasätter den mansskrivna historien om kvinnan – och uppmanar oss att ta pennan i egna händer.
© 2025 The Book Affair (Lydbog): 9789189740518
© 2025 The Book Affair (E-bog): 9789189740709
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. oktober 2025
E-bog: 28. oktober 2025
Andre kan også lide...
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Det gör bara ont i början Julia Frändfors
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge, Bianca Meyer
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Confidence Roxie Nafousi
- Matexperimentet : kan en familj äta för tusen kronor i veckan Åsa Axelsson
- Lev kreativt Julia Cameron
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Hyllningstalet Aurora Cederholm
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn Merijn van de Laar
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Oroa dig inte Max Lucado
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Så här kan alla svenskar bli miljonärer Per H. Börjesson
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Ta din tid : gör mindre men bättre David Larsson Heidenblad
- Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Tips för tjockisar Raisa Omaheimo
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
- Glöd Anna Ån
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
