Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem

3 Anmeldelser

4.7

Længde
9T 32M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vi längtar alla efter att bli accepterade och älskade. I bästa fall utvecklar vi under barndomen så mycket tillit till oss själva och omvärlden att den kan följa och bära oss genom livet. Men i värsta fall kan vi få negativa erfarenheter som präglar oss och påverkar alla våra relationer.

Den tyska psykologen och succéförfattaren Stefanie Stahl har skrivit en bok som kan inspirera oss alla att arbeta med vårt ”inre barn”. Boken handlar om det sårade ”skuggbarnet” som ligger bakom alla de negativa övertygelser och svåra känslor som utgår därifrån. Om vi lyckas bli vänner med vårt inre skuggbarn frigör vi vårt inre solbarn, den del inom oss som lättsamt, obesvärat och glatt omfamnar livet, lägger grunden till lyckliga relationer och ger vårt liv innehåll och mening. Då kan vi äntligen vara oss själva.

Boken är avsedd för självterapi för dem som plågas av negativa känslor och hämningar i vardagslivet. Den är skriven på ett lättillgängligt språk och innehåller tydliga och enkla exempel från verkligheten och övningar som läsarna kan välja fritt bland och ägna mer eller mindre tid åt.

"Ditt inre barn måste hitta hem" är hittills den enda titeln som sju år legat etta på Der Spiegels lista över årets bästsäljande fackböcker. Boken vann två priser vid TikTok Book Awards 2023 i Tyskland. Den har getts ut i 36 olika länder och kommer nu även på svenska.

© 2025 Viatone (Lydbog): 9788771837773

Oversættere: Ulrika Junker Miranda

Release date

Lydbog: 21. februar 2025

Andre kan også lide...

  1. Läk dig själv Nicole LePera
  2. Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  3. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
  4. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  5. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  6. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  7. Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
  8. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  9. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  10. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  11. Så in i själen Agneta Sjödin
  12. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  13. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  14. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
  15. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  16. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  17. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  18. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  19. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  20. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  21. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  22. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  23. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  24. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  25. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  26. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  27. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  28. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  29. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  30. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  31. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  32. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  33. Hemligheten Dan Josefsson
  34. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  35. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  36. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  37. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  38. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  39. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  40. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  41. Att växa genom möten Kay Pollak
  42. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
  43. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis