Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
- Af
- Med
- Forlag
- 13 Bedømmelse
4
- Varighed
- 7T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den här boken är till för dig som är beroende, medberoende eller lider av psykisk ohälsa. Metoden bygger på Buddhas lära. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på sitt lidande i livet. För att få stopp på ditt lidande och beroende så får du lära dig allt om hur du själv och ditt sinne fungerar. Med Buddhas lära erbjuds du ett helt nytt sätt att betrakta dig själv på. Du lär dig att gå bortom det mentala tjattret i huvudet med alla tankar som pågår där 24x7 och du lär dig att komma ner i kroppens verklighet. Du får helt enkelt lära känna din egen inre sanna mänskliga natur, den du är som människa inte vem du vill, önskar eller tror att du är som människa. Du kommer att få lära dig om hur ditt eget lidande skapas inom dig. Förstå man inte vad roten är till sitt eget lidande så kan man inte heller göra något åt sitt lidande. I den här boken kommer du få både teorier och de praktiska verktyg som du behöver för att skapa en djup positiv förändring i ditt liv för att komma ur ditt beroende, medberoende eller psykiska ohälsa.
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789189881549
© 2023 Bookea (E-bog): 9789189842663
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. marts 2024
E-bog: 21. juni 2023
Andre kan også lide...
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Själarum Hanna Flordal
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Teorin om det Andra Sinnet Barbro Holm Ivarsson
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
