Tänk som en munk Jay Shetty
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
- Af
- Med
- Forlag
- 12 Anmeldelser
3.9
- Længde
- 7T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den här boken är till för dig som är beroende, medberoende eller lider av psykisk ohälsa. Metoden bygger på Buddhas lära. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på sitt lidande i livet. För att få stopp på ditt lidande och beroende så får du lära dig allt om hur du själv och ditt sinne fungerar.
Med Buddhas lära erbjuds du ett helt nytt sätt att betrakta dig själv på. Du lär dig att gå bortom det mentala tjattret i huvudet med alla tankar som pågår där 24x7 och du lär dig att komma ner i kroppens verklighet. Du får helt enkelt lära känna din egen inre sanna mänskliga natur, den du är som människa inte vem du vill, önskar eller tror att du är som människa. Du kommer att få lära dig om hur ditt eget lidande skapas inom dig. Förstå man inte vad roten är till sitt eget lidande så kan man inte heller göra något åt sitt lidande. I den här boken kommer du få både teorier och de praktiska verktyg som du behöver för att skapa en djup positiv förändring i ditt liv för att komma ur ditt beroende, medberoende eller psykiska ohälsa.
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789189881549
© 2023 Bookea (E-bog): 9789189842663
Release date
Lydbog: 6. marts 2024
E-bog: 21. juni 2023
Andre kan også lide...
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Läk dig själv Nicole LePera
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter al Rebecka Åhlund
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Djävulsdansen - Bli fri från medberoende Ann Söderlund
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
