Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
- Af
- Med
- Forlag
- 13 Bedømmelse
4
- Længde
- 7T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den här boken är till för dig som är beroende, medberoende eller lider av psykisk ohälsa. Metoden bygger på Buddhas lära. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på sitt lidande i livet. För att få stopp på ditt lidande och beroende så får du lära dig allt om hur du själv och ditt sinne fungerar. Med Buddhas lära erbjuds du ett helt nytt sätt att betrakta dig själv på. Du lär dig att gå bortom det mentala tjattret i huvudet med alla tankar som pågår där 24x7 och du lär dig att komma ner i kroppens verklighet. Du får helt enkelt lära känna din egen inre sanna mänskliga natur, den du är som människa inte vem du vill, önskar eller tror att du är som människa. Du kommer att få lära dig om hur ditt eget lidande skapas inom dig. Förstå man inte vad roten är till sitt eget lidande så kan man inte heller göra något åt sitt lidande. I den här boken kommer du få både teorier och de praktiska verktyg som du behöver för att skapa en djup positiv förändring i ditt liv för att komma ur ditt beroende, medberoende eller psykiska ohälsa.
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789189881549
© 2023 Bookea (E-bog): 9789189842663
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. marts 2024
E-bog: 21. juni 2023
Andre kan også lide...
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
- Ge universum en chans Katri Lampinen
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Själarum Hanna Flordal
- Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Oroa dig inte Max Lucado
- Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Lär där du är Sophie Martayan
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Glad Fearne Cotton
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
