Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek

4 Anmeldelser

3.8

Længde
2T 4M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Allt hör ihop och allt är OK. Det här är en bok om kärlek, självkänsla och psykisk hälsa. Den psykiska ohälsan i mitt fall var ätstörningar. Självkänslan är roten till galet mycket anser jag. Och kärlek är bästa botemedlet.

Boken handlar om kärlek, massor av kärlek. Och att släppa taget. Och att nu är nu. Jag berättar min story om hur jag upplevde min ätstörning. Ingen visste om det, inte ens min egen mamma. Du får även ta del av tre andra storys. Ätstörningar syns oftast inte på utsidan. Vi har alla våra issues. Det bara ter sig på olika sätt. Och allt är OK. Acceptans!

Vi tar upp och lyfter på det som är jobbigt. Vi inser att det finns friskare sätt att leva på. Vi bryter mönster. Vi fokuserar på det som fungerar bättre. Vi är tacksamma för all erfarenhet.

© 2021 MalinOlrud.se (Lydbog): 9789198749502

Release date

Lydbog: 15. november 2021

Andre kan også lide...

  1. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  2. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  3. Mod att vara rädd Per Poulsen
  4. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  5. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  6. Högsensitiva berättar Pia Rockström
  7. Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  8. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  9. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  10. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  11. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  12. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  13. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  14. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  15. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  16. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  17. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  18. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  19. Glad Fearne Cotton
  20. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  21. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
  22. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  23. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  24. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  25. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  26. Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
  27. I en värld av kärlek Helene Larsson
  28. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  29. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  30. Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  31. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  32. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  33. Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  34. Stora relationsguiden Anneli Östling
  35. Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
  36. Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
  37. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  38. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  39. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
  40. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
  41. Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
  42. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  43. Visst har du tid Annika Rosendahl
  44. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  45. Tid att vara ensam Patricia Tudor-Sandahl

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet