Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor

54 Anmeldelser

4.4

Længde
6T 40M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse av identitet och självkänsla, de är verktygen för att förstå andra människor och de vägleder oss till förnuftiga beslut. De är, kort sagt, en nödvändig kompass i tillvarons snåriga terräng. Känslor är inte en onödig och irriterande biprodukt som gör oss ineffektiva. Tvärtom, det är bra att vara känslosam, känslig, känslomedveten. Anna Kåver vill att du som läser boken ska förstå dig själv och dina medmänniskor bättre och också veta hur du kan hantera dina egna och andras känslor. Hon vill bidra till att öka din tolerans och acceptans av dig själv som en i grunden känslosam, irrationell och oerhört mänsklig människa. Först då blir du riktigt klok och förnuftig. Boken är skriven för allmänheten och som fördjupningslitteratur för patienter, studerande och professionellt verksamma inom vård och psykiatri.

© 2022 Natur & Kultur Digital (Lydbog): 9789127828308

Release date

Lydbog: 21. januar 2022

Andre kan også lide...

  1. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  2. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  3. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  4. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  5. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  6. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  7. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  8. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  9. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  10. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  11. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  12. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  14. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  15. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  16. Läk dig själv Nicole LePera
  17. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  18. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  19. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  20. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  21. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  22. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  23. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  24. Hemligheten Dan Josefsson
  25. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  26. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  27. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  28. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  29. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  30. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  31. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  32. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  33. Bemötandekoden Lena Skogholm
  34. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  35. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  36. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  37. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  38. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  39. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  40. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  41. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  42. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis