Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor

53 Anmeldelser

4.4

Længde
6T 40M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse av identitet och självkänsla, de är verktygen för att förstå andra människor och de vägleder oss till förnuftiga beslut. De är, kort sagt, en nödvändig kompass i tillvarons snåriga terräng. Känslor är inte en onödig och irriterande biprodukt som gör oss ineffektiva. Tvärtom, det är bra att vara känslosam, känslig, känslomedveten. Anna Kåver vill att du som läser boken ska förstå dig själv och dina medmänniskor bättre och också veta hur du kan hantera dina egna och andras känslor. Hon vill bidra till att öka din tolerans och acceptans av dig själv som en i grunden känslosam, irrationell och oerhört mänsklig människa. Först då blir du riktigt klok och förnuftig. Boken är skriven för allmänheten och som fördjupningslitteratur för patienter, studerande och professionellt verksamma inom vård och psykiatri.

© 2022 Natur & Kultur Digital (Lydbog): 9789127828308

Release date

Lydbog: 21. januar 2022

Andre kan også lide...

  1. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  2. Tillsammans Åsa Nilsonne
  3. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  4. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  5. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  6. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  7. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  8. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  9. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  10. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  11. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  12. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  13. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  14. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  15. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  16. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  17. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  18. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  19. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  20. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  21. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  22. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  23. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  24. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  25. Hemligheten Dan Josefsson
  26. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  27. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  28. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  29. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  30. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  31. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  32. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  33. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  34. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  35. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  36. Att växa genom möten Kay Pollak
  37. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  38. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  39. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  40. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  41. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  42. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis