Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord

Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord

82 Bedømmelse

3.8

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig – med undvikande, oro och nedstämdhet som följd. Anna Kåver berättar initierat vad social ångest är, varför man drabbas och hur KBT- behandling går till, både individuellt och i grupp. Denna nya utgåva är uppdaterad med de nya diagnoskriterierna i DSM-5 och beskriver även hur imaginära tekniker kan hjälpa klienter med traumatiska sociala minnen. Hon diskuterar även hur temperament, personlighet – och mer specifikt introversion – påverkar oss i våra sociala liv. Social ångest är skriven för studerande och yrkesverksamma psykologer, psykoterapeuter, socionomer och läkare – samt för alla som själva lider av social ångest. ”På ett tydligt och respektfullt sätt presenterar Anna Kåver den mest framgångsrika modellen för social ångest (och hennes) KBT-kunskap och omfattande kliniska erfarenheter lyser hela tiden igenom.” Ur förordet av Gerhard Andersson, professor i klinisk psykologi vid Linköpings Universitet.

© 2014 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127139794

Udgivelsesdato

E-bog: 19. maj 2014

Andre kan også lide...

  1. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  2. Mentalisering Per Wallroth
  3. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  4. Oro : att leva med tillvarons ovisshet
    Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  5. Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
  6. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  7. När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  8. Kärlekens ACT Russ Harris
  9. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  10. Själv och tillsammans Tor Wennerberg
  11. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  12. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
    Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  13. Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
  14. ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
  15. Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  16. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
  17. En bok om borderline Clarence Crafoord
  18. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
  19. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  20. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
    Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  21. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  22. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  23. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  24. Tillsammans
    Tillsammans Åsa Nilsonne
  25. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  26. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  27. Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur Nancy McWilliams
  28. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  29. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
  30. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  31. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  32. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  33. KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
  34. Att sätta gränser Bengt Grandelius
  35. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  36. Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
  37. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  38. Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  39. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  40. Utvecklingspsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Philip Hwang
  41. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  42. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  43. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
  44. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  45. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.
    Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  46. Hjälp jag är utmattad
    Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  47. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis