Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord

82 Anmeldelser

3.8

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig – med undvikande, oro och nedstämdhet som följd. Anna Kåver berättar initierat vad social ångest är, varför man drabbas och hur KBT- behandling går till, både individuellt och i grupp. Denna nya utgåva är uppdaterad med de nya diagnoskriterierna i DSM-5 och beskriver även hur imaginära tekniker kan hjälpa klienter med traumatiska sociala minnen. Hon diskuterar även hur temperament, personlighet – och mer specifikt introversion – påverkar oss i våra sociala liv. Social ångest är skriven för studerande och yrkesverksamma psykologer, psykoterapeuter, socionomer och läkare – samt för alla som själva lider av social ångest. ”På ett tydligt och respektfullt sätt presenterar Anna Kåver den mest framgångsrika modellen för social ångest (och hennes) KBT-kunskap och omfattande kliniska erfarenheter lyser hela tiden igenom.” Ur förordet av Gerhard Andersson, professor i klinisk psykologi vid Linköpings Universitet.

© 2014 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127139794

Release date

E-bog: 19. maj 2014

Andre kan også lide...

  1. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  2. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  3. Själv och tillsammans Tor Wennerberg
  4. Mentalisering Per Wallroth
  5. Kärlekens ACT Russ Harris
  6. När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  7. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  8. Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
  9. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  10. Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
  11. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  12. Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
  13. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  14. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
  15. Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  16. En bok om borderline Clarence Crafoord
  17. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
  18. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
  19. ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
  20. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  21. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  22. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  23. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  24. Tillsammans Åsa Nilsonne
  25. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
  26. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  27. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  28. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  29. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  30. Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur Nancy McWilliams
  31. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  32. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  33. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
  34. KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
  35. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  36. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  37. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  38. Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
  39. Utvecklingspsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Philip Hwang
  40. Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  41. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  42. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  43. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  44. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  45. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  46. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
  47. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet