Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar
- Forfattere
- Forlag
Får du alltid dåligt samvete av att prata med din mamma? Känner du dig som en trulig tonåring på släktträffen? Tror du att hade du bara ansträngt dig mer skulle du haft en lycklig barndom? Många människor har en komplicerad relation till sina föräldrar. Vi kan inte ändra på det som varit men genom att titta på vår barndom med vuxna ögon kan vi acceptera och försonas med den. Den här boken riktar sig till dig som vill komma vidare i din relation till dina föräldrar, lämna barndomens oförrätter i det förflutna och få kraft över till det liv du vill leva idag. Den ger dig ökad förståelse för dina egna känslor och beteenden och du får konkreta verktyg att arbeta vidare med. Vi vill med den här boken stärka alla vuxna barn och ge er vuxenlivets privilegier åter. Påminna om att det är du som bestämmer hur du vill att din relation till dina föräldrar ska se ut idag.
© 2014 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bog): 9789127139527
Udgivelsesdato
E-bog: 8. september 2014
Bøger, der ligner Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Mentalisering Per Wallroth, Göran Rydén
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke, Jonas Ramnerö
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino, Judith A. Cohen, Esther Deblinger
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam, Sofia Asplund
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her