Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
15 Anmeldelser

3.3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) har på kort tid förändrat synen på psykoterapi och vad som orsakar mänskligt lidande. I standardverket ACT i teori och tillämpning beskriver grundarna terapiformen, från relationsinramningsteori till övningar och metaforer. ACT utgår från att lidande i huvudsak uppstår utifrån normala psykologiska processer, i synnerhet människans språk och kognition. På grund av språkets symboliska kraft kan vi till exempel reagera som om något hemskt händer just nu, trots att händelsen inträffade för flera år sedan. För att främja psykologisk flexibilitet betonas emotionella, interpersonella och upplevelsebaserade aspekter i behandlingsarbetet. Syftet är att klienten ska kunna och våga närma sig det som är viktigt i livet – även om det är smärtsamt. Denna andra utgåva av ACT i teori och tillämpning är kraftigt omarbetad och speglar den omfattande utveckling som skett inom forskning, teori och klinisk tillämpning. Med hjälp av många fallexempel och dialoger visar författarna hur ACT kan bedrivas i praktiken. Boken är användbar för såväl nybörjaren som för den mer erfarna ACT-terapeuten.

© 2014 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127139848

Oversættere: Mia Ruthman

Release date

E-bog: 4. april 2014

Andre kan også lide...

  1. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  2. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  3. Mentalisering Per Wallroth
  4. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  5. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
  6. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  7. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  8. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  9. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  10. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  11. Minipsykiatri Jörgen Herlofson
  12. Kärlekens ACT Russ Harris
  13. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  14. Tillsammans Åsa Nilsonne
  15. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  16. Läk dig själv Nicole LePera
  17. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  18. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  19. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  20. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  21. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  22. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  23. När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  24. Själv och tillsammans Tor Wennerberg
  25. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  26. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  27. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  28. Beteendedesign : Psykologin som förändrar tankar, känslor och handl Arvid Janson
  29. Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark
  30. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  31. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  32. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  33. Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
  34. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  35. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  36. Hemligheten Dan Josefsson
  37. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  38. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  39. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  40. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  41. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  42. Hälsorevolutionen Maria Borelius

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis