Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate

74 Bedømmelse

4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Framför allt får du redskap för hur man tar sig igenom förloppet från sjukskrivning, återhämtning och planering till arbetsåtergång. Exempel varvas med konkreta strategier och författaren berättar vad som kan vara svårt, samtidigt som hon visar en framkomlig väg för hur man stegvis tar sig tillbaka. Vanliga frågor, farhågor och situationer som kan uppstå beskrivs, samt hur man hanterar dem – både som medarbetare och som chef. Forskning visar att en välplanerad återgång vid stressrelaterad problematik kraftigt ökar möjligheterna att komma tillbaka i arbete. Den här boken hjälper den sjukskrivna och arbetsgivaren att tillsammans ta de steg som behövs, genom att underlätta förståelse och samordning. Att skapa nya beteendemönster – hos individen och på arbetsplatsen – är av stor betydelse för att återgången ska bli hållbar i längden. Tillbaka till jobbet vänder sig både direkt till dig som är drabbad av stressproblematik och till chefer och HR-personal som följer medarbetare genom en rehabilitering. Boken är även till hjälp för närstående och andra som vill förstå och veta mer om området.

© 2017 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127822566

Udgivelsesdato

E-bog: 29. maj 2017

Andre kan også lide...

  1. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  2. Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  3. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  4. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  5. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  6. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  7. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  8. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  9. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  10. Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
  11. Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
  12. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  13. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  14. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  15. Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
  16. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  17. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  18. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  19. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  20. ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
  21. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  22. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  23. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  24. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
  25. Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
  26. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  27. När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  28. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  29. Tonårstid Björn Wrangsjö
  30. Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
  31. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  32. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  33. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  34. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
  35. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  36. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  37. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  38. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  39. Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen
  40. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  41. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
  42. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  43. Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
  44. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet