Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate

Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate

74 Bedømmelse

4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Framför allt får du redskap för hur man tar sig igenom förloppet från sjukskrivning, återhämtning och planering till arbetsåtergång. Exempel varvas med konkreta strategier och författaren berättar vad som kan vara svårt, samtidigt som hon visar en framkomlig väg för hur man stegvis tar sig tillbaka. Vanliga frågor, farhågor och situationer som kan uppstå beskrivs, samt hur man hanterar dem – både som medarbetare och som chef. Forskning visar att en välplanerad återgång vid stressrelaterad problematik kraftigt ökar möjligheterna att komma tillbaka i arbete. Den här boken hjälper den sjukskrivna och arbetsgivaren att tillsammans ta de steg som behövs, genom att underlätta förståelse och samordning. Att skapa nya beteendemönster – hos individen och på arbetsplatsen – är av stor betydelse för att återgången ska bli hållbar i längden. Tillbaka till jobbet vänder sig både direkt till dig som är drabbad av stressproblematik och till chefer och HR-personal som följer medarbetare genom en rehabilitering. Boken är även till hjälp för närstående och andra som vill förstå och veta mer om området.

© 2017 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127822566

Udgivelsesdato

E-bog: 29. maj 2017

Andre kan også lide...

  1. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
    Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  2. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
    Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  3. Bli vän med din stress
    Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  4. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
    Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  5. Mindfulness i hjärnan
    Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  6. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med
    Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  7. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet
    Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  8. 70 skäl till självmedkänsla
    70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  9. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
    Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  10. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta
    Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  11. Fokuserad ACT
    Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
  12. Att sätta gränser för sig själv och andra
    Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  13. Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje
    Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
  14. ACT i teori och tillämpning
    ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
  15. Processen : Möten, mediciner, beslut
    Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  16. Vad hjälper? Vägar till återhämtning
    Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  17. Stresshantering för kvinnor
    Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
  18. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
    Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  19. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  20. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre
    Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  21. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
    Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
  22. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra
    Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  23. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
    Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  24. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar
    Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  25. När livet slår till : ACT i svåra stunder
    När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  26. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  27. Allians : den terapeutiska relationen i KBT
    Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  28. Hur du gör slut med mobilen
    Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
  29. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
    Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  30. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord
    Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
  31. Hjärnskap - för tonårshjärnan
    Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
  32. Hjälp jag är utmattad
    Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  33. Depression - en vanlig sjukdom
    Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  34. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen
    Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
  35. Sluta stressa på jobbet
    Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  36. Compassionfokuserad terapi
    Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  37. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
    Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
  38. Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar
    Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen
  39. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
    Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  40. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
    Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  41. Tonårstid
    Tonårstid Björn Wrangsjö
  42. Hjärnkoll på skolan E-bok
    Hjärnkoll på skolan E-bok Martin Ingvar
  43. 15 sätt att bli fri från stress
    15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  44. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi
    Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  45. Att sätta gränser
    Att sätta gränser Bengt Grandelius
  46. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion
    Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  47. Från skam till självrespekt
    Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  48. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  49. Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
    Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT Erik Matton
  50. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
    Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  51. Ditt inre centrum
    Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  52. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
    Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  53. Internetbaserad psykologisk behandling
    Internetbaserad psykologisk behandling Gerhard Andersson
  54. Oro : att leva med tillvarons ovisshet
    Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  55. Hjärnkoll på värk och smärta
    Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
  56. Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål
    Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Liria Ortiz
  57. Kärlekens ACT
    Kärlekens ACT Russ Harris
  58. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  59. Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi
    Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten
  60. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
  61. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  62. Paus : konsten att göra något annat
    Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  63. Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
    Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
  64. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
    Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding
  65. Den tysta kraften : en bok för unga introverta
    Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
  66. Tonåringar behöver föräldrar
    Tonåringar behöver föräldrar Berit Härd
  67. Minipsykiatri
    Minipsykiatri Jörgen Herlofson
  68. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov
    Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  69. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig
    Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  70. Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
    Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
  71. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  72. Tillsammans
    Tillsammans Åsa Nilsonne
  73. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
    52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  74. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  75. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv
    Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
  76. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet
    Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  77. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  78. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation
    Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
  79. Vägar i sorgen
    Vägar i sorgen Lars Björklund
  80. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris
    Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  81. Mentalisering
    Mentalisering Per Wallroth
  82. Depression: om konsten att hålla sig uppe
    Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  83. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  84. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet