Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
I Lycka på fullt allvar tar Katarina Blom och Sara Hammarkrantz loven av grundlösa lyckolöften och synar istället vetenskapen bakom. Den nya positiva psykologin fokuserar på hur vi människor kan fungera optimalt. Det handlar inte om påklistrat positivt tänkande utan om att lära känna sig själv, vad man mår bra av och hur man kan stå starkare i såväl medgång som motgång. Utifrån aktuell forskning visar de hur vi genom att uppmärksamma goda stunder i vardagen och engagera oss i meningsfulla handlingar kan bygga välmående på lång sikt.
© 2014 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127136717
Udgivelsesdato
E-bog: 13. oktober 2014
Tags
Andre kan også lide...
- Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Kris och utveckling Johan Cullberg
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Lev lyckligare Emma Seppälä
- Människor emellan Anders Engquist
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Motgiftet : lycka för pessimister Oliver Burkeman
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström
- Tio tankar om tid Bodil Jönsson
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
