Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
I Lycka på fullt allvar tar Katarina Blom och Sara Hammarkrantz loven av grundlösa lyckolöften och synar istället vetenskapen bakom. Den nya positiva psykologin fokuserar på hur vi människor kan fungera optimalt. Det handlar inte om påklistrat positivt tänkande utan om att lära känna sig själv, vad man mår bra av och hur man kan stå starkare i såväl medgång som motgång. Utifrån aktuell forskning visar de hur vi genom att uppmärksamma goda stunder i vardagen och engagera oss i meningsfulla handlingar kan bygga välmående på lång sikt.
© 2014 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127136717
Udgivelsesdato
E-bog: 13. oktober 2014
Tags
Andre kan også lide...
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Resa sig stark Brené Brown
- Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp Amy Cuddy
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Medmänniskor Stefan Einhorn
- Tio tankar om tid Bodil Jönsson
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Lyckomyten Leone Milton
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Hångla mer! : en bok om att ge sig hän Klas Hallberg
- Du leder! Mia Törnblom
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
