Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Orädd : med rädslan som drivkraft

177 Anmeldelser

3.8

Længde
4T 16M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Rädslan är en urkraft nödvändig för vår överlevnad. Genom vår upplevelse av rädsla kommunicerar vår fantastiska hjärna hot och fara. Dessutom ser den till att vi sedan för alltid kommer ihåg och känner igen det som en gång hotat oss. Rädsla är primärt en sund och positiv drivkraft, men den kan också övergå i ett tillstånd av förlamande ångest. Att spela på människors rädsla kan också användas för att manipulera och styra. Men vi behöver inte låta oss skrämmas eller hamna i detta hämmande tillstånd som tar onödig energi. Genom att ge oss ökad kunskap visar Katarina Gospic hur vi kan bli mer medvetna och hur vi kan vända rädslan till något konstruktivt. Det är dags att göra den till en drivkraft!

Katarina Gospics kärnfulla uppmaning i denna bok är enkel: För att vara modiga behöver vi gå utanför trygghetszonen och vara rädda. Med rädslan som drivkraft kan vi få den förändring vi vill se i våra liv och i världen.

© 2019 Brombergs (Lydbog): 9789178090907
© 2019 Brombergs (E-bog): 9789178090624

Release date

Lydbog: 2. september 2019
E-bog: 13. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  2. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  3. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  4. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  5. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  6. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  7. Läk dig själv Nicole LePera
  8. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  9. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  10. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  11. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  12. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  13. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  14. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  15. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  16. Bemötandekoden Lena Skogholm
  17. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  18. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  19. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  20. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  21. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  22. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  23. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  24. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  25. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  26. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  27. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  28. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  29. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  30. Kaosologi Micael Dahlén
  31. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  32. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  33. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  34. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  35. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  36. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  37. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  38. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  39. Att växa genom möten Kay Pollak
  40. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  41. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  42. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  43. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  44. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  45. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  46. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis