Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 270 Bedømmelse
4
- Længde
- 7T 46M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. ”Hjärnfokus” ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.
© 2019 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178274840
© 2020 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137154886
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. december 2019
E-bog: 1. april 2020
Andre kan også lide...
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Superladda din mentala styrka Daily Bits Of
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
