Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Superladda din mentala styrka

Superladda din mentala styrka

549 Bedømmelse

3.5

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Ta kontroll över dina beslut och reaktioner. Den här ljudboken hjälper dig med konkreta tips och övningar för att bli bättre medveten om dina känslor. Övningarna är korta och praktiska och de kommer hjälpa dig att ta itu med exempelvis dålig självkänsla, uppgivenhet, självgodhet och passivitet.

Helt enkelt hur du kan superladda din mentala styrka för mer balanserade vanor och sundare tankesätt!

© 2019 Storytel Brief (E-bog): 9789178452569

Udgivelsesdato

E-bog: 3. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande
    SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  2. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  3. Mer motivation i vardagen
    Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  4. Träna upp din självsäkerhet
    Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  5. Så lär sig din hjärna
    Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  6. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning
    Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  7. Konsten att göra intryck
    Konsten att göra intryck Angela Ahola
  8. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering
    Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  9. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  10. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
    NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  11. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  12. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  13. Så blir du mer beslutsam
    Så blir du mer beslutsam Daily Bits Of
  14. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  15. Bli en vinnare
    Bli en vinnare Eva Rusz
  16. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
  17. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  18. Ansvarssjukan
    Ansvarssjukan Daily Bits Of
  19. Mingelskola för introverta
    Mingelskola för introverta Jenny Rickardsson
  20. Träna din kreativitet
    Träna din kreativitet Daily Bits Of
  21. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  22. Dra nytta av att du är introvert i ditt entreprenörskap
    Dra nytta av att du är introvert i ditt entreprenörskap Daily Bits Of
  23. Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning
    Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning Cecilia Duberg
  24. Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning
    Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
  25. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)
    Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  26. Bli kvitt din osunda perfektionism
    Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  27. Självkänsla
    Självkänsla Freddie Roth
  28. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod
    5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  29. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
    Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  30. Den personliga retoriken: mina bästa råd för ledare och andra som vill övertyga och inspirera
    Den personliga retoriken: mina bästa råd för ledare och andra som vill övertyga och inspirera Heléne Hedqvist
  31. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  32. Mer än hjärna
    Mer än hjärna Anna Zetterberg
  33. Släpp retoriken – fokusera på publiken
    Släpp retoriken – fokusera på publiken Anna Bellman
  34. Make it work - en guide till fungerande relationer
    Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  35. Självförtroende
    Självförtroende Freddie Roth
  36. Reload : så blir du återhämtningssmart
    Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
  37. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
    Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  38. Konsten att monotaska
    Konsten att monotaska Alexander Rozental
  39. Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten
    Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
  40. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  41. Tio livsregler : vägen till framgång
    Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  42. Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0
    Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
  43. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv
    Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  44. När du leder
    När du leder Josefine Arenius
  45. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  46. Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre
    Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre Daily Bits Of
  47. Sluta jämföra dig själv med andra
    Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  48. Framgång lämnar spår
    Framgång lämnar spår Magnus Helgesson
  49. Tvärtom - Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik
    Tvärtom - Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik Max Söderpalm
  50. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  51. Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens
    Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens Henrik Fexeus
  52. Så synar du skitsnack!
    Så synar du skitsnack! Daily Bits Of
  53. Bli en bättre mötesledare
    Bli en bättre mötesledare Fredrik Bauer
  54. Lär dig förutse det oförutsägbara
    Lär dig förutse det oförutsägbara Daily Bits Of
  55. Vart är du på väg och vill du dit?
    Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  56. Snacka snyggt
    Snacka snyggt Elaine Eksvärd
  57. När du gör som jag vill : en bok om påverkan
    När du gör som jag vill : en bok om påverkan Henrik Fexeus
  58. Motivation
    Motivation Freddie Roth
  59. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt
    Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  60. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas
    Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

Prøv 30 dage for 9 kr.
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet