Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid

561 Anmeldelser

3.9

Længde
3T 50M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Känner du igen dig i bokens titel? Många gör det. Att skjuta upp saker och ting är något vi alla gör lite till mans. Värre är det om du gång efter gång skjuter upp viktiga och kanske obehagliga, tråkiga eller krävande uppgifter trots att du vet att det kommer bita dig i svansen. Du känner pressen men väljer ändå att göra något annat, som att skriva en att göra-lista eller dammsuga.

Den här boken hjälper dig att få bukt med ditt uppskjutarbeteende, även kallat prokrastinering. Det är ett komplext psykologiskt fenomen som har att göra med att hjärnan spelar oss spratt när vi ska prioritera våra uppgifter.

Att ha svårt att påbörja eller avsluta en uppgift, fast det står mycket på spel, skapar surdegar som vi inte mår bra av. Vi känner oss stressade, får ångest och allmänt svårt att lyckas på jobbet och i det privata. Med den här boken får du de insikter och verktyg du behöver för att vända på detta beteende och få dina uppgifter gjorda i tid.

DOROTEA PETTERSSON är tidscoach, föreläsare och författare. Hon hjälper människor att få ut mer av sin tid. Dorotea har tidigare gett ut böckerna '5 AM är ingen tidpunkt. Det är en livsstil' och 'Tid för te. Fokus. Sinnesro. Kreativitet'.

© 2018 Storyside (Lydbog): 9789177916284
© 2019 Polaris Fakta (E-bog): 9789188743619

Release date

Lydbog: 11. januar 2018
E-bog: 1. januar 2019

Andre kan også lide...

  1. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  2. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  3. Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
  4. I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
  5. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  6. Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  7. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  8. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  9. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  10. Mer än hjärna Anna Zetterberg
  11. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  12. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  13. Konsten att monotaska Alexander Rozental
  14. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  15. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  16. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  17. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  18. De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  19. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  20. Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
  21. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  22. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  23. Så tänker ett geni Bokasin
  24. Beteendedesign : Psykologin som förändrar tankar, känslor och handl Arvid Janson
  25. Mingelskola för introverta Jenny Rickardsson
  26. Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  27. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  28. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
  29. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  30. Skärmsmart Mattias Ribbing
  31. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  32. Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre! Johan Rapp
  33. Släpp retoriken – fokusera på publiken Anna Bellman
  34. Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
  35. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  36. Tändvätska Annika R. Malmberg
  37. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  38. Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
  39. Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
  40. Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet