Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
Skärmsmart
- Af
- Med
- Forlag
- 78 Bedømmelse
4.4
- Serier
1 af 2
- Længde
- 9T 44M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss?
Vi behöver strategier för sådant vi inte har haft strategier för tidigare. Trots tvetydiga röster i digitaliseringsdebatten har vi idag god kunskap om vad vår hjärna behöver för att vi ska må bra. Mattias Ribbing tar vid där både larmrapporter och digitaliseringshetsande slutar. Här guidas du genom spännande forskning och innovativa sätt att ta sig an vardagsproblemen. Det handlar om att uppnå verkliga resultat och förändringar där det behövs. Vi ska inte sluta använda nyteknik, utan tvärtom lära oss få ut mer av den.
© 2020 Bazar Förlag (Lydbog): 9789180061025
© 2020 Bazar Förlag (E-bog): 9789180061018
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. september 2020
E-bog: 16. september 2020
Andre kan også lide...
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet David Allen
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
- Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental, Per Carlbring, Martin Oscarsson
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen Katarina Gospic
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Prestationskoden Johan Renström
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid, Jenny Åkerman
- Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Grit : konsten att inte ge upp Angela Duckworth
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning Mattias Ribbing
- Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Supermetoderna : forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan Maria Sundén Jelmini
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
- Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
- 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson, Anna Bellman, Anna Almberg, Sofia Karlsson, Johan Appel, Lena Skogholm, Antoni Lacinai, My Gross, Joahn Dahl, Partik Nordkvist, David Philips
- Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag Gisela Bäcklander
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
- Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström, Sara Hultman
- Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team Katarina Blom, Oskar Henrikson, Siri Helle, Malin Valsö, Gustav Nilsson, Frida Johansson Metso, Tone Nordling, Kristin Öster, Jennifer Amin
- Bestäm dig Pelle Tornell
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Konsten att städa Marie Kondo
- Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning Mattias Ribbing
- Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson, Emma Sundh, Maria Soxbo
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Tio skäl att genast radera dina sociala medier Jaron Lanier
- Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
- Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson, Olle Blohm
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre! Johan Rapp
- Mindset : du blir vad du tänker Carol S. Dweck
- 4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre Timothy Ferriss
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Tio tankar om tid Bodil Jönsson
- Hjärnkoll på skolan E-bok Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
- Nudging i praktiken : så gör organisationen det lätt att göra rätt Linda Lindström, Samuel Salzer, Ida Lemoine, Kajsa Lindström
- Ologiskt : Varför smarta människor fattar irrationella beslut Dan Ariely
- Digitala beteenden : en verktygslåda för kundfokuserad design Arvid Janson, Niklas Laninge
- En liten bok om mål Stefan Söderfjäll, Christopher Svensson
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Bli vän med sockret Sara Ask
- Sifferdjur – hur siffrorna styr våra liv Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Vi är vad vi köper Katarina Graffman, Jacob Östberg
- Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- 4-timmarskroppen: en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv Timothy Ferriss
- Den digitala drogen Patrik Wincent
- Hjärnrevolutionen : varför din intelligens påverkar allt du gör - och allt du gör påverkar din intelligens Johan Norberg
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
- Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid Brian Tracy
- Människor till låns Joakim Hedström, Henrik Heslyk
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2 Matthew Walker
- Våga leda med hjärnan : Hjärnforskningen ger nya perspektiv på ledarskap Malin Trossing
- Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
- Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen, Helena Eriksson Grönbek
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
