Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Konsten att monotaska

Konsten att monotaska

212 Bedømmelse

3.4

Varighed
0T 18M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Har du svårt att lägga ifrån dig telefonen? Har du mer än tio flikar i webbläsaren öppna just nu? Planerar du middagen samtidigt som du läser den här meningen?

Om du har svarat ja på någon av frågorna ovan har du kanske ett problem med multitasking. Ett problem? Ja, nya rön från ekonomer, neuroforskare och beteendevetare visar tydligt att multitasking faktiskt är kontraproduktivt. I den här kursen får du veta varför och du får också några enkla övningar som kan hjälpa dig sluta multitaska och börja monotaska.

Kursen bygger på studier inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och beteendepsykologi.

© 2019 Storytel Brief (Lydbog): 9789178452071
© 2019 Storytel Brief (E-bog): 9789178452477

Udgivelsesdato

Lydbog: 27. august 2019
E-bog: 27. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering
    Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  2. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  3. Vetenskapen bakom kreativitet
    Vetenskapen bakom kreativitet Daily Bits Of
  4. Så blir du mer beslutsam
    Så blir du mer beslutsam Daily Bits Of
  5. Mingelskola för introverta
    Mingelskola för introverta Jenny Rickardsson
  6. Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre
    Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre Daily Bits Of
  7. Mer motivation i vardagen
    Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  8. Träna din kreativitet
    Träna din kreativitet Daily Bits Of
  9. Dra nytta av att du är introvert i ditt entreprenörskap
    Dra nytta av att du är introvert i ditt entreprenörskap Daily Bits Of
  10. Bli kvitt din osunda perfektionism
    Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  11. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas
    Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  12. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  13. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  14. Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut
    Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut Pelle Tornell
  15. Få mer tid i kalendern
    Få mer tid i kalendern Fredrik Bauer
  16. Många mejl och liten inkorg
    Många mejl och liten inkorg Christopher Papastefanou
  17. Så synar du skitsnack!
    Så synar du skitsnack! Daily Bits Of
  18. Så lär sig din hjärna
    Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  19. Lär dig förutse det oförutsägbara
    Lär dig förutse det oförutsägbara Daily Bits Of
  20. Motivationskoden
    Motivationskoden Tommy Lundberg
  21. Bli en bättre mötesledare
    Bli en bättre mötesledare Fredrik Bauer
  22. Prestationskoden
    Prestationskoden Johan Renström
  23. Effektiva möten : handbok för ledare som vill skapa resultat genom bättre möten
    Effektiva möten : handbok för ledare som vill skapa resultat genom bättre möten Antoni Lacinai
  24. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  25. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  26. Så blir ditt team framgångsrikt
    Så blir ditt team framgångsrikt Daily Bits Of
  27. Kortare, färre och bättre möten
    Kortare, färre och bättre möten Christopher Papastefanou
  28. Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern
    Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
  29. Konsten att ha tråkigt
    Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  30. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  31. Lär känna din hjärna
    Lär känna din hjärna Daily Bits Of
  32. Lyckas som förstagångschef
    Lyckas som förstagångschef Daily Bits Of
  33. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  34. Magkänslans intelligens
    Magkänslans intelligens Alexander Norén
  35. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen
    Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  36. Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare
    Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare Nicolas Jacquemot
  37. Digitala möten : hur du leder människor i möten på distans
    Digitala möten : hur du leder människor i möten på distans Antoni Lacinai
  38. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  39. Skärmsmart
    Skärmsmart Mattias Ribbing
  40. Tio livsregler : vägen till framgång
    Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  41. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
    Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  42. Människor till låns
    Människor till låns Joakim Hedström

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis