Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Konsten att monotaska

Konsten att monotaska

212 Bedømmelse

3.4

Varighed
0T 18M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Har du svårt att lägga ifrån dig telefonen? Har du mer än tio flikar i webbläsaren öppna just nu? Planerar du middagen samtidigt som du läser den här meningen?

Om du har svarat ja på någon av frågorna ovan har du kanske ett problem med multitasking. Ett problem? Ja, nya rön från ekonomer, neuroforskare och beteendevetare visar tydligt att multitasking faktiskt är kontraproduktivt. I den här kursen får du veta varför och du får också några enkla övningar som kan hjälpa dig sluta multitaska och börja monotaska.

Kursen bygger på studier inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och beteendepsykologi.

© 2019 Storytel Brief (Lydbog): 9789178452071
© 2019 Storytel Brief (E-bog): 9789178452477

Udgivelsesdato

Lydbog: 27. august 2019
E-bog: 27. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering
    Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  2. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  3. Så blir du mer beslutsam
    Så blir du mer beslutsam Daily Bits Of
  4. Vetenskapen bakom kreativitet
    Vetenskapen bakom kreativitet Daily Bits Of
  5. Mingelskola för introverta
    Mingelskola för introverta Jenny Rickardsson
  6. Mer motivation i vardagen
    Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  7. Träna din kreativitet
    Träna din kreativitet Daily Bits Of
  8. Dra nytta av att du är introvert i ditt entreprenörskap
    Dra nytta av att du är introvert i ditt entreprenörskap Daily Bits Of
  9. Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre
    Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre Daily Bits Of
  10. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas
    Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  11. Bli kvitt din osunda perfektionism
    Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  12. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  13. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  14. Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut
    Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut Pelle Tornell
  15. Så lär sig din hjärna
    Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  16. Få mer tid i kalendern
    Få mer tid i kalendern Fredrik Bauer
  17. Motivationskoden
    Motivationskoden Tommy Lundberg
  18. Så synar du skitsnack!
    Så synar du skitsnack! Daily Bits Of
  19. 12 talares tankar om kommunikation
    12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson
  20. Många mejl och liten inkorg
    Många mejl och liten inkorg Christopher Papastefanou
  21. Lär dig förutse det oförutsägbara
    Lär dig förutse det oförutsägbara Daily Bits Of
  22. Bli en bättre mötesledare
    Bli en bättre mötesledare Fredrik Bauer
  23. Prestationskoden
    Prestationskoden Johan Renström
  24. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  25. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  26. Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern
    Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
  27. Så blir ditt team framgångsrikt
    Så blir ditt team framgångsrikt Daily Bits Of
  28. Magkänslans intelligens
    Magkänslans intelligens Alexander Norén
  29. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  30. Kortare, färre och bättre möten
    Kortare, färre och bättre möten Christopher Papastefanou
  31. Effektiva möten : handbok för ledare som vill skapa resultat genom bättre möten
    Effektiva möten : handbok för ledare som vill skapa resultat genom bättre möten Antoni Lacinai
  32. Jobba hemma: Knuffa disciplinen
    Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
  33. Jobbar vi ihop, eller bara samtidigt? - Om samarbete, kommunikation och inre ledarskap
    Jobbar vi ihop, eller bara samtidigt? - Om samarbete, kommunikation och inre ledarskap Hasse Carlsson
  34. Konsten att ha tråkigt
    Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  35. Nå in. Nå fram. Få igenom. Medveten kommunikation på jobbet
    Nå in. Nå fram. Få igenom. Medveten kommunikation på jobbet Ami Hemviken
  36. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt
    Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
  37. Chilla - din guide till framtidens ledarskap
    Chilla - din guide till framtidens ledarskap Anna Sanderoth Vilkas
  38. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  39. Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare
    Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare Nicolas Jacquemot
  40. Lär känna din hjärna
    Lär känna din hjärna Daily Bits Of
  41. Gör det enkelt : en handbok i ledarskap för ständiga förbättringar
    Gör det enkelt : en handbok i ledarskap för ständiga förbättringar Ola Ljunggren Bergeå
  42. Lyckas som förstagångschef
    Lyckas som förstagångschef Daily Bits Of
  43. Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet
    Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
  44. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  45. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen
    Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  46. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  47. Tio livsregler : vägen till framgång
    Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  48. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
    Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  49. Våga leda med hjärnan : Hjärnforskningen ger nya perspektiv på ledarskap
    Våga leda med hjärnan : Hjärnforskningen ger nya perspektiv på ledarskap Malin Trossing
  50. Ledarrevolutionen
    Ledarrevolutionen Jan Blomström
  51. Skärmsmart
    Skärmsmart Mattias Ribbing

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis