Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Bli kvitt din osunda perfektionism

95 Anmeldelser

3.5

Længde
40M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Att vara perfektionist har sina fördelar. Människor som strävar efter perfektion i allt de gör brukar åstadkomma perfekta resultat… ibland. Dessa fördelar är dock bara kortsiktiga och nackdelarna med perfektionism är desto fler. Är du perfektionist har du svårt att leva upp till de krav du ställer på dig själv och du känner irritation när dina medarbetare och andra inte lever upp till dina högt ställda förväntningar. Perfektionister är inte kända för att vara de bästa lagspelarna.

Den här kursen ska du lyssna på: ● Om du gör livet jobbigt genom att ställa för höga krav på dig själv. ● Om du har svårt att få saker gjorda eftersom du vill att allting du gör ska vara perfekt. ● Om du ofta blir arg på andra på grund av deras brist på perfektion.

Kursen kommer också att hjälpa dig som lever med en perfektionist och vill hjälpa personen att hantera dessa drag. Du kommer att lära dig vad perfektionism innebär, när det innebär något positivt, när det är farligt och hur perfektionism påverkar ditt välbefinnande. Vi kommer att titta på vad du kan göra för att sänka dina förväntningar på dig själv och andra och vi kommer att lyfta fördelar och nackdelar. Du kommer även få veta hur du ska bota din perfektionism om du kommer fram till att den är osund.

© 2019 Storytel Brief (Lydbog): 9789178451982
© 2019 Storytel Brief (E-bog): 9789178452385

Release date

Lydbog: 19. november 2019
E-bog: 19. november 2019

Andre kan også lide...

  1. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  2. Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  3. Lär känna din hjärna Daily Bits Of
  4. Träna din kreativitet Daily Bits Of
  5. Konsten att monotaska Alexander Rozental
  6. Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  7. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  8. Prestationskoden Johan Renström
  9. 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson
  10. Gör det enkelt : en handbok i ledarskap för ständiga förbättringar Ola Ljunggren Bergeå
  11. Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
  12. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  13. Mingelskola för introverta Jenny Rickardsson
  14. Våga bryta mönster Antony Peiris
  15. Skriv så någon bryr sig Joakim Hedström
  16. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  17. De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  18. Tändvätska Annika R. Malmberg
  19. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  20. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  21. Få mer tid i kalendern Fredrik Bauer
  22. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  23. Effektiv kommunikation & presentation Stefan Lindström
  24. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  25. Nå in. Nå fram. Få igenom. Medveten kommunikation på jobbet Ami Hemviken
  26. Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  27. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  28. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  29. Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
  30. Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
  31. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  32. Bakteriernas kraft Orage
  33. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  34. Våga leda med hjärnan : Hjärnforskningen ger nya perspektiv på ledarskap Malin Trossing

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis