Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Konsten att ha tråkigt

93 Anmeldelser

3.2

Længde
37M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Över en tredjedel av alla som arbetar känner sig oengagerade på jobbet. Det innebär att tristess ett hot mot vår önskan om att leva meningsfulla liv.

Dagligen sitter vi klistrade vid våra smarta telefoner på jakt efter underhållning, ändå är leda en känsla som de flesta drabbas av dagligen. Kanske känner vi leda när vi sitter på ännu ett meningslöst personalmöte eller när vi väntar på att få betala i kassan i mataffären.

Känner du dig ofta fångad i tristess och vill veta hur du ska hantera det är det här en kurs för dig. Här kommer du att få lära dig vad det innebär att vara uttråkad, vad de långsiktiga konsekvenserna är och vilken skada tristess kan göra. Vi kommer också att diskutera om det finns några fördelar med att ha tråkigt och hur du ska ta dig ann känslan av leda när den dyker upp.

© 2019 Storytel Brief (Lydbog): 9789178451999
© 2019 Storytel Brief (E-bog): 9789178452392

Release date

Lydbog: 22. november 2019
E-bog: 22. november 2019

Andre kan også lide...

  1. Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  2. Läk dig själv Nicole LePera
  3. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  4. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  5. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  6. Bemötandekoden Lena Skogholm
  7. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  8. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  9. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  10. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  11. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  12. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  13. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  14. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  15. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  16. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  17. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  18. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  19. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  20. Hemligheten Dan Josefsson
  21. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  22. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  23. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  24. Att växa genom möten Kay Pollak
  25. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  26. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  27. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  28. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  29. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  30. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  31. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  32. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  33. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  34. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  35. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  36. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  37. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  38. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  39. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  40. Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens Henrik Fexeus
  41. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis