Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
Sluta stressa på jobbet
- Af
- Med
- Forlag
- 120 Bedømmelse
3.3
- Varighed
- 4T 48M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du svårt för att prioritera dina arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en bättre balans mellan arbete och fritid, och att du inte behöver tänka på jobbet när du är ledig? Går det att sluta stressa? Nej, att stoppa stressen helt kan man inte. Men du kan minska den onödiga stressen på jobbet. Du kan själv påverka din stressnivå genom medvetenhet, kunskap, ändrat beteende och bra verktyg. Om du vill, så går det! Sluta stressa på jobbet är boken för dig som vill få redskap för att förändra. Här finns hundratals tips om hur du kan arbeta smartare för att minska din stress.
© 2018 Hoi Audio (Lydbog): 9789176974858
© 2018 Hoi Förlag (E-bog): 9789176975367
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. marts 2018
E-bog: 5. maj 2018
Andre kan også lide...
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Prestationskoden Johan Renström
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Lär känna din hjärna Daily Bits Of
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Den gyllene zonen - Att leda i mellanrummen Linus Owman, P-O Gunnarsson, Jan Sturesson
- Världens bästa möten Fredrik Bauer
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp Amy Cuddy
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- När du leder Josefine Arenius
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Få mer tid i kalendern Fredrik Bauer
- Du leder! Mia Törnblom
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
- Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre Daily Bits Of
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
