Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Sluta stressa på jobbet

120 Anmeldelser

3.3

Længde
4T 48M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du svårt för att prioritera dina arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en bättre balans mellan arbete och fritid, och att du inte behöver tänka på jobbet när du är ledig? Går det att sluta stressa? Nej, att stoppa stressen helt kan man inte. Men du kan minska den onödiga stressen på jobbet. Du kan själv påverka din stressnivå genom medvetenhet, kunskap, ändrat beteende och bra verktyg. Om du vill, så går det! Sluta stressa på jobbet är boken för dig som vill få redskap för att förändra. Här finns hundratals tips om hur du kan arbeta smartare för att minska din stress.

© 2018 Hoi Audio (Lydbog): 9789176974858
© 2018 Hoi Förlag (E-bog): 9789176975367

Release date

Lydbog: 5. marts 2018
E-bog: 5. maj 2018

Andre kan også lide...

  1. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  2. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  3. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  4. Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  5. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  6. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  7. SARS: Jakten på ett botemedel Orage
  8. De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  9. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  10. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  11. Mer än hjärna Anna Zetterberg
  12. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  13. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  14. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  15. Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  16. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  17. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  18. Prestationskoden Johan Renström
  19. Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
  20. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  21. Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  22. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  23. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  24. Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
  25. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  26. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  27. Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
  28. Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  29. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
  30. Tändvätska Annika R. Malmberg
  31. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  32. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  33. PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  34. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  35. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  36. I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
  37. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  38. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  39. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  40. Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
  41. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis