Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sluta stressa på jobbet
- Af
- Med
- Forlag
- 120 Bedømmelse
3.3
- Varighed
- 4T 48M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du svårt för att prioritera dina arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en bättre balans mellan arbete och fritid, och att du inte behöver tänka på jobbet när du är ledig? Går det att sluta stressa? Nej, att stoppa stressen helt kan man inte. Men du kan minska den onödiga stressen på jobbet. Du kan själv påverka din stressnivå genom medvetenhet, kunskap, ändrat beteende och bra verktyg. Om du vill, så går det! Sluta stressa på jobbet är boken för dig som vill få redskap för att förändra. Här finns hundratals tips om hur du kan arbeta smartare för att minska din stress.
© 2018 Hoi Audio (Lydbog): 9789176974858
© 2018 Hoi Förlag (E-bog): 9789176975367
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. marts 2018
E-bog: 5. maj 2018
Andre kan også lide...
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
- Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
- Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Bakteriernas kraft Orage
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
- Prestationskoden Johan Renström
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
- Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
- 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson
- Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Den gyllene zonen - Att leda i mellanrummen Linus Owman
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Lär känna din hjärna Daily Bits Of
- Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Våga leda med hjärnan : Hjärnforskningen ger nya perspektiv på ledarskap Malin Trossing
- Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
