Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig

Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig

152 Bedømmelse

3.9

Varighed
3T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är du less på att alltid förväntas vara på topp, till gänglig och beredd att möta marknaden? Har du invaggats i tron om att allt - även människor och relationer - kan vara till salu? Börjar du fundera över vad som är det riktiga livet?

I sin nya bok gör Bella Linde upp med idén om att människan är ett varumärke. Hon funderar över vad som händer med oss när vi hela tiden håller oss tillgängliga och till salu, jämför oss med varandra på sociala medier och förväntas representera oss själva, och gärna vår arbetsplats, som varumärken dygnet runt. Dessutom presenterar hon en metod för hur du slutar putsa på bilden av ditt liv - och istället lever det medan det pågår.

© 2018 Ordfront (Lydbog): 9789174416275

Udgivelsesdato

Lydbog: 26. november 2018

Andre kan også lide...

  1. Paus : konsten att göra något annat
    Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  2. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv
    Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  3. Hälsohets
    Hälsohets Elina Sundström
  4. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad
    Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  5. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  6. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil
    Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  7. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet
    Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  8. Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben
    Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
  9. Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre
    Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
  10. Sluta stressa på jobbet
    Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  11. Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje
    Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
  12. Stresshantering för kvinnor
    Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
  13. Hjärnan bakom allt
    Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
  14. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre
    Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  15. Lev livet längre
    Lev livet längre Johan Frostegård
  16. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
    Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  17. Tio tankar om arbete
    Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
  18. Krisboken
    Krisboken Vanja Persson
  19. Bli vän med din stress
    Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  20. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  21. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  22. Hjärnkoll på värk och smärta
    Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
  23. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?
    Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  24. En liten bok om tid
    En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  25. Hur du gör slut med mobilen
    Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
  26. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
    Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  27. Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0
    Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
  28. Bli vän med sockret
    Bli vän med sockret Sara Ask
  29. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
    Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  30. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
  31. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring
    Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  32. Våga förändra- Hur hamnade jag här?
    Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
  33. Mer än hjärna
    Mer än hjärna Anna Zetterberg
  34. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
    Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  35. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen
    Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  36. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  37. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
    Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  38. Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
    Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
  39. I huvudet på en banbrytare
    I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
  40. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  41. Självmedkänsla och glädjeboost
    Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  42. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
    Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  43. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv
    Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
  44. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete
    Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
  45. Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
    Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
  46. Den oändliga hjärnan
    Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  47. Lilla boken om hälsa och välmående
    Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
  48. Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1)
    Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
  49. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
    52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  50. Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna
    Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
  51. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket
    Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  52. Lär dig leva
    Lär dig leva Susan Billmark
  53. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
    Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  54. Lyckomyten – en arg bok om lycka
    Lyckomyten – en arg bok om lycka Leone Milton
  55. Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser
    Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
  56. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate
    Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  57. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
    Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  58. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt
    Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  59. Den sociala hjärnan
    Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  60. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet
    Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  61. Nystart! : din väg till ett bättre liv
    Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  62. Hur svårt kan det vara att må bra?
    Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  63. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv
    Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  64. Ja, jag vill skriva!
    Ja, jag vill skriva! Christina Gustavson
  65. Gnisselzonen
    Gnisselzonen Anna Hallén
  66. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter
    Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  67. Nya Sluta kämpa – börja leva
    Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
  68. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  69. 15 sätt att bli fri från stress
    15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  70. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet
    Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  71. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften
    FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  72. Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring
    Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring Johan Faskunger
  73. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  74. Mindfulness i hjärnan
    Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  75. Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
    Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Minna Tunberger

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet