Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nystart! : din väg till ett bättre liv

9 Anmeldelser

3.7

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Funderar du över vad som är viktigt i livet och värt att prioritera? Varför du valt att göra vissa saker, men valt bort andra? Känner du dig ibland som ett offer för omständigheter bortom din kontroll? Ett riktigt gott nytt år med mindre stress och mer passion och motivation kan börja precis nu – gör en nystart genom att lära känna dina drivkrafter och identifiera de motkrafter som hindrar dig från att göra det du brinner för. Surfa på medkrafterna, sätt upp tydliga mål, identifi era spökena som stör och distraherar.

Nystart! är en forskningsbaserad bok som hjälper dig att hitta balans mellan vilja och vila, mellan ansträngning och avspänning.

Peter Hassmén är professor i psykologi vid universitetet i Umeå. Hans specialområde är idrottspsykologi och han är medförfattare till böckerna Idrottspsykologi och Idrottsledarskap. Nystart! skrevs under en längre vistelse i Australien då han forskade vid University of Canberra.

© 2014 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127140165

Release date

E-bog: 22. december 2014

Andre kan også lide...

  1. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  2. Våga bryta mönster Antony Peiris
  3. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  4. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  5. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  6. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  7. Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
  8. Ja-lagen Carin Bladh
  9. Kraften i Kärlek och Rädsla Margareta Stenmark Magnusson
  10. Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
  11. Vision Freddie Roth
  12. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  13. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
  14. Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
  15. Livsledarskap Maria Lindén
  16. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  17. Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  18. Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  19. Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
  20. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  21. Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
  22. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  23. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  24. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  25. Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
  26. Målbilder Freddie Roth
  27. Tillstånd Freddie Roth
  28. Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade Tomas Danielsson
  29. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  30. 365 börjor - hejdå skrivkramp! AC Collin
  31. Glädjerapporten Bosse Angelöw
  32. PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  33. Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
  34. Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  35. Det goda mötet Emmanuel Ezra
  36. Ja, jag vill skriva! Christina Gustavson
  37. Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
  38. Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
  39. Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
  40. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
  41. Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
  42. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  43. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  44. Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
  45. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  46. Jaga dina drömmar: Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med Stig Högsta
  47. Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
  48. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  49. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis