Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
8 Bedømmelse

3.4

Varighed
0T 11M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

GRIT – Självdisciplin

GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental inställning att utföra enformiga ibland tråkiga eller otrevliga uppgifter. GRIT är att leva livet som om det vore ett maratonlopp, inte ett sprinterlopp…

Man kan definiera GRIT som en kombination av hängivenhet, disciplin och uthållighet inför ett mycket viktigt mål.

Självdisciplin

Självdisciplin är din förmåga att få dig själv att handla oavsett ditt emotionella tillstånd.

Självdisciplin består av olika delar som bildar en helhet. Delarna är acceptans, viljestyrka, hårt arbete, flit och ihärdighet. Acceptans innebär att du uppfattar verkligheten precis som den är och medvetet erkänner det du ser. Med din viljestyrka sätter du din kurs och säger ”Kör!” Hårt arbete är det som utmanar dig. Flit är också att arbeta hårt, med skillnaden att det nödvändigtvis inte är utmanade eller svårt, det kan tvärtom vara ganska tråkigt, men du gör det ändå. Ihärdighet är din förmåga att fortsätta handla oavsett dina känslor. Du pressar på även när du känner för att ge upp.

Kommentarer

© 2020 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011854

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. april 2020

Andre kan også lide...

  1. Beslutsamhet Freddie Roth
  2. Uthållighet Freddie Roth
  3. Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
  4. Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  5. Målfokus Freddie Roth
  6. Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
  7. Ja-lagen Carin Bladh
  8. Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
  9. Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
  10. Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
  11. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  12. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  13. Livsledarskap Maria Lindén
  14. Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
  15. Våga bryta mönster Antony Peiris
  16. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  17. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  18. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  19. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  20. Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  21. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  22. Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  23. Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
  24. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  25. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  26. Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  27. Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
  28. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  29. Målsättningar - nyckeln till att lyckas Jozsef Piller
  30. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  31. De 4 essen på arbetsplatsen : En bok om helhetsledarskap Helena Zenzé
  32. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  33. Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
  34. Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  35. Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  36. Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
  37. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  38. Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
  39. Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
  40. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  41. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  42. Utmaningar med det digitala mötet Anna Bellman
  43. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  44. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
  45. Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
  46. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
  47. Skärmsmart Mattias Ribbing

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet