Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
8 Anmeldelser

3.4

Længde
11M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

GRIT – Självdisciplin

GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental inställning att utföra enformiga ibland tråkiga eller otrevliga uppgifter. GRIT är att leva livet som om det vore ett maratonlopp, inte ett sprinterlopp…

Man kan definiera GRIT som en kombination av hängivenhet, disciplin och uthållighet inför ett mycket viktigt mål.

Självdisciplin

Självdisciplin är din förmåga att få dig själv att handla oavsett ditt emotionella tillstånd.

Självdisciplin består av olika delar som bildar en helhet. Delarna är acceptans, viljestyrka, hårt arbete, flit och ihärdighet. Acceptans innebär att du uppfattar verkligheten precis som den är och medvetet erkänner det du ser. Med din viljestyrka sätter du din kurs och säger ”Kör!” Hårt arbete är det som utmanar dig. Flit är också att arbeta hårt, med skillnaden att det nödvändigtvis inte är utmanade eller svårt, det kan tvärtom vara ganska tråkigt, men du gör det ändå. Ihärdighet är din förmåga att fortsätta handla oavsett dina känslor. Du pressar på även när du känner för att ge upp.

Kommentarer

© 2020 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011854

Release date

Lydbog: 16. april 2020

Andre kan også lide...

  1. Beslutsamhet Freddie Roth
  2. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  3. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  4. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  5. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  6. Målfokus Freddie Roth
  7. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  8. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  9. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  10. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  11. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  12. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  13. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  14. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  15. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  16. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  17. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  18. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  19. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  20. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  21. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  22. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  23. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  24. Bemötandekoden Lena Skogholm
  25. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  26. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  27. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  28. Läk dig själv Nicole LePera
  29. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  30. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  31. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  32. Att växa genom möten Kay Pollak
  33. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  34. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  35. Hemligheten Dan Josefsson
  36. Tänk som en munk Jay Shetty
  37. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  38. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  39. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  40. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  41. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis