Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Af
- Forlag
Vill du lära dig att
- använda tankens kraft för att förbättra din situation? - utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer? - bättre utnyttja dina inre resurser? - utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar? - öka din självkännedom och intuitiva förmåga? - lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
© 2004 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127090316
Udgivelsesdato
E-bog: 1. april 2004
Andre kan også lide...
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Livsledarskap Maria Lindén
- Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Ja-lagen Carin Bladh
- Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
- Tillstånd Freddie Roth
- Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
- Målsättningar - nyckeln till att lyckas Jozsef Piller
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Glädjerapporten Bosse Angelöw
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
- Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
- Vision Freddie Roth
- Uthållighet Freddie Roth
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
- Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
- Attityd Freddie Roth
- Självdisciplin Freddie Roth
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
- Din guide till Wellness Annette Lefterow
- Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
- Målfokus Freddie Roth
- Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Kreativitet för livet Bengt Renander
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Kliv fram, ta plats och tala! Marie-Louise Zeisig
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Målbilder Freddie Roth
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Bluffsyndromet – Myt eller sanning Jozsef Piller
- Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
- Minska din oro och öka ditt lugn Nina Jansdotter
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Motivation Freddie Roth
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Jämställd vardag Sandra Lindström
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
