Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Af
- Forlag
Vill du lära dig att
- använda tankens kraft för att förbättra din situation? - utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer? - bättre utnyttja dina inre resurser? - utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar? - öka din självkännedom och intuitiva förmåga? - lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
© 2004 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127090316
Udgivelsesdato
E-bog: 1. april 2004
Andre kan også lide...
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Livsledarskap Maria Lindén
- Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
- Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
- Ja-lagen Carin Bladh
- Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
- Tillstånd Freddie Roth
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Vision Freddie Roth
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
- Glädjerapporten Bosse Angelöw
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
- Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
- Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
- Attityd Freddie Roth
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Målsättningar - nyckeln till att lyckas Jozsef Piller
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
- Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
- Självdisciplin Freddie Roth
- Uthållighet Freddie Roth
- Målfokus Freddie Roth
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Målbilder Freddie Roth
- Din guide till Wellness Annette Lefterow
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- Kreativitet för livet Bengt Renander
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Motivation Freddie Roth
- Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
- Kliv fram, ta plats och tala! Marie-Louise Zeisig
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Minska din oro och öka ditt lugn Nina Jansdotter
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Jaga dina drömmar: Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med Stig Högsta
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
