Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering
- Af
- Forlag
Vill du lära dig att
- använda tankens kraft för att förbättra din situation? - utveckla din förmåga att hantera olika stressituationer? - bättre utnyttja dina inre resurser? - utveckla konstruktiva förhållningssätt vid förändringar? - öka din självkännedom och intuitiva förmåga? - lära dig att slappna av och meditera?
Detta och mycket annat kan du lära dig i Träna mentalt och förbättra ditt liv. Genom att regelbundet använda de vetenskapligt dokumenterade, mentala träningsmetoder som beskrivs här kan du dessutom förbättra din hälsa, öka livsglädjen, få ett bättre självförtroende och öka din prestationsförmåga.
© 2004 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127090316
Release date
E-bog: 1. april 2004
Andre kan også lide...
- Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
- Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
- Tillstånd Freddie Roth
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Glädjerapporten Bosse Angelöw
- Livsledarskap Maria Lindén
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
- Ja-lagen Carin Bladh
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
- Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Attityd Freddie Roth
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Kreativitet för livet Bengt Renander
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
- Målsättningar - nyckeln till att lyckas Jozsef Piller
- Insikt 3 Ljudbok (OPS16) Katri Sandholm
- Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- Stessa hjärna Anna Zetterberg
- Motivation Freddie Roth
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
- Det goda mötet Emmanuel Ezra
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
- Kliv fram, ta plats och tala! Marie-Louise Zeisig
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
- Bluffsyndromet – Myt eller sanning Jozsef Piller
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
