Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi

13 Anmeldelser

4.3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

”Det är lätt att ta av sig offerkoftan i sällskap med Jacquemot. Forskningen om positiv psykologi och de handfasta tipsen gör det motiverande att börja tänka och handla annorlunda. Och man har roligt under tiden.”Mia Törnblom, vägledare och författare

I Vad optimister vet och du kan lära dig utforskar Nicolas Jacquemot hemligheterna bakom det snabbt växande forskningsfältet positiv psykologi: positiva känslor, lycka, optimism och "flow".

Istället för att uppehålla sig vid sådant som har gått fel i livet -- sjukdom, personliga svagheter eller misslyckanden -- handlar det om att rikta uppmärksamheten mot våra positiva egenskaper.

Alla har vi en stark inneboende kraft och, faktiskt, oändligt mycket större potential än vad vi ofta tror, det gäller bara att använda den på rätt sätt. Att finna de där sakerna i vardagen som gör att man känner hopp och glädje. En djupare och mer balanserad glädje, en glädje oberoende av tillfälliga motgångar.

Vad optimister vet och du kan lära dig synliggör hur våra personliga styrkor och värderingar kommer till uttryck i våra handlingar och visar oss vägen till hur vi kan få "flow" i tillvaron.

© 2012 Wahlström & Widstrand (E-bog): 9789143502800

Release date

E-bog: 24. oktober 2012

Andre kan også lide...

  1. Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
  2. Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
  3. Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark
  4. Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
  5. Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  6. Psyksnack! : stick hål på självhjälpsmyterna Stephen Briers
  7. Människor emellan Anders Engquist
  8. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  9. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  10. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  11. Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
  12. Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
  13. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  14. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  15. Kärlekens energi Ingalill Roos
  16. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  17. Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  18. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  19. Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
  20. Motgiftet : lycka för pessimister Oliver Burkeman
  21. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  22. Det goda mötet Emmanuel Ezra
  23. Framgång med feedback Elizabeth Kuylenstierna
  24. Stressen i mitt liv Lennart Levi
  25. Mera arbetsglädje : att utveckla och stärka arbetslusten Bosse Angelöw
  26. Självförverkligandets psykologi Jan Bärmark
  27. Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  28. Den svåra konsten att se sig själv Peter Gärdenfors
  29. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  30. Kärlek, gränser och andra möjligheter Tomas Böhm
  31. Kärlek - en handbok Eva Sanner
  32. Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
  33. Glädjerapporten Bosse Angelöw
  34. Du och ditt ex : om relationen efter relationen Nicolas Jacquemot
  35. Internetbaserad psykologisk behandling Gerhard Andersson
  36. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  37. Konflikthantering : utdrag ur Beteendeanalys i organisationer Rolf Olofsson
  38. Lev lyckligare Emma Seppälä
  39. Jaga dina drömmar: Styrkort för din karriär och allt annat i livet du vill lyckas med Stig Högsta
  40. Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
  41. Kreativitet för livet Bengt Renander
  42. Minipsykiatri Jörgen Herlofson
  43. Du leder! Mia Törnblom
  44. Vald på en tiondels sekund : eller varför du inte alltid ska lita på din magkänsla Malin Lindelöw
  45. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet