Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tips från coachen - Självkänsla

115 Bedømmelse

3.7

Serie

1 af 11

Varighed
0T 13M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Maria Malmqvist de i boken om självkänsla och om hur hon med olika tekniker och verktyg lärde sig att träna självkänslan. Hon har under större delen av sitt arbetsliv arbetat med människor på ett eller annat sätt. Från små barn till äldre i livets slutskede. Alla har vi en sak gemensamt och det är att får känna oss älskade och uppskattade för de vi är. Det finns så många av oss som inte ger oss själva den kärlek vi alla förtjänar. Vi är duktiga på att ge den till andra när det är vi själva som behöver den mest.

Hennes tolkning av god självkänsla är när du tycker att du själv är underbar och fantastisk precis som du är. Utan att behöva bekräftelse från omgivningen. Med en god självkänsla klarar du av kritik från andra och du känner dig inte misslyckad och dum. Med en god självkänsla tar du till dig kritiken, ser vad du kan göra bättre och går vidare. Självkänslan kan du träna upp likt en fysisk kropp fast på insidan

© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739834

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. februar 2019

Andre kan også lide...

  1. Självkänsla Freddie Roth
  2. Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
  3. Självförtroende Freddie Roth
  4. Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  5. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  6. Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  7. Kontroll Freddie Roth
  8. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  9. Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
  10. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  11. Lär dig leva Susan Billmark
  12. Våga bryta mönster Antony Peiris
  13. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  14. Bättre självförtroende Rolf Jansson
  15. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  16. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  17. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  18. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  19. Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  20. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  21. Lugn i sinnet Susanne Bogren
  22. Leva i nuet Mia de Neergaard
  23. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  24. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  25. Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  26. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  27. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  28. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  29. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  30. PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  31. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  32. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  33. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  34. Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  35. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  36. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  37. 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg
  38. Stolt assistent : verktyg & inspiration för personliga assistenter Anna Andersson
  39. Tänk positivt | Positivt tänkande Rolf Jansson
  40. Attityd Freddie Roth
  41. Motivation Freddie Roth

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet