Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
Kreativitet och skaparkraft
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 14M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att börja din nya hälsoresa med ny, snabb metod!
Polär mental träning är en enkel träning som ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även fyra kraftfulla avslappningar, att njuta av... Hälsa & välmående blir din källa till ny inspirerande välbefinnande. Denna bok innehåller häfte med fakta att läsa samt mp3-filer att lyssna på. Din nya energi och sköna hälsa väntar på dig.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Kreativitet_Skaparkraft_faktahafte.pdf
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539044
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp Tomas Öberg
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Människor till låns Joakim Hedström, Henrik Heslyk
- Informationsdieten Fredrik Andrén-Sandberg
- Uthållighet Freddie Roth
- Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
- Ja-lagen Carin Bladh
- Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Målfokus Freddie Roth
- Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
- Glad Fearne Cotton
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
- Utmaningar med det digitala mötet Anna Bellman
- Lär där du är Sophie Martayan
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Ett öppet sinne ser mer : upptäck tecken och utveckla din intuition och fantasi Monica Thengberg
- Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson, Malin Karlsson
- Stressa av Mikael Widerdal
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Självdisciplin Freddie Roth
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Fångad av arbete Lena Nevander Friström
- Lärdomar för livet : pengar, kunskap och moral Gustaf Sandberg
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- Leva medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- 365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- I en värld av kärlek Helene Larsson
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
- Skriv lättläst – En handbok för dig som vill bli förstådd Bengt Fredrikson, Moa Candil
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Väntrum 108 Robert Backman
- Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Den omtänksamma rebellens hemlighet : om ett modigt ledarskap Evelina Mikaelson
- Så blir du författare! En guide till hur du kommer igång med skrivandet Christina Davisson
- Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
- Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
- Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
- Anatomi För Konstnärer: En komplett guide till att teckna människokroppen Barrington Barber
- Glädjerapporten Bosse Angelöw
- Konsten att argumentera Thomas Anderberg
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
