Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
Kreativitet och skaparkraft
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 14M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att börja din nya hälsoresa med ny, snabb metod!
Polär mental träning är en enkel träning som ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även fyra kraftfulla avslappningar, att njuta av... Hälsa & välmående blir din källa till ny inspirerande välbefinnande. Denna bok innehåller häfte med fakta att läsa samt mp3-filer att lyssna på. Din nya energi och sköna hälsa väntar på dig.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Kreativitet_Skaparkraft_faktahafte.pdf
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539044
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp Tomas Öberg
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Informationsdieten Fredrik Andrén-Sandberg
- Diagram helt enkelt David Stavegård
- Ja-lagen Carin Bladh
- Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Glad Fearne Cotton
- Uthållighet Freddie Roth
- Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
- Mindexpand: Metamodellen i Mind Training Mathias Garhed
- Målfokus Freddie Roth
- Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
- Utmaningar med det digitala mötet Anna Bellman
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Ett öppet sinne ser mer : upptäck tecken och utveckla din intuition och fantasi Monica Thengberg
- Lär där du är Sophie Martayan
- Stressa av Mikael Widerdal
- Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson, Malin Karlsson
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- I en värld av kärlek Helene Larsson
- Lärdomar för livet : pengar, kunskap och moral Gustaf Sandberg
- Fångad av arbete Lena Nevander Friström
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Självdisciplin Freddie Roth
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Leva medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
- 365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Skriv lättläst – En handbok för dig som vill bli förstådd Bengt Fredrikson, Moa Candil
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Väntrum 108 Robert Backman
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
- Anatomi För Konstnärer: En komplett guide till att teckna människokroppen Barrington Barber
- Glädjerapporten Bosse Angelöw
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Så blir du författare! En guide till hur du kommer igång med skrivandet Christina Davisson
- Den omtänksamma rebellens hemlighet : om ett modigt ledarskap Evelina Mikaelson
- Släpp prestationskrav Powermind Mental Coachning
- Tala är guld : så kommunicerar du framgångsrikt i alla dina relationer Elizabeth Gummesson
- Konsten att argumentera Thomas Anderberg
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
