Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hjärnstress: kan det drabba mig?

2 Anmeldelser

3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Hur kommer det sig att folk i Sverige mår så dåligt? Och hur ska vi hantera och förhindra den våg av hjärnstress och utbrändhet som håller på att bli en av våra vanligaste folksjukdomar? Läkaren Christina Doctare har själv drabbats av hjärnstress under olika perioder i sitt liv, och har därför valt att fördjupa sig i ämnet och sprida den kunskap hon samlat på sig under åren som läkare i det krigsdrabbade Balkan. Resultatet visar att vi måste överväga dagens samhällsutveckling om vi ska kunna hantera denna mycket mänskliga försvarsreaktion.

Christina Doctare (1943-) är en svensk läkare, samhällsdebattör och författare.

© 2021 SAGA Egmont (E-bog): 9788726779899

Release date

E-bog: 23. april 2021

Andre kan også lide...

  1. Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
  2. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  3. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  4. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  5. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  6. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  7. Läk dig själv Nicole LePera
  8. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  9. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  10. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  11. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  12. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  13. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  14. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  15. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  16. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  17. Att växa genom möten Kay Pollak
  18. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  19. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  20. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  21. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  22. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  23. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  24. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  25. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  26. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  27. Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
  28. Bemötandekoden Lena Skogholm
  29. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  30. Hälsorevolutionen Maria Borelius

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis