Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hjärnstress: kan det drabba mig?

2 Anmeldelser

3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Hur kommer det sig att folk i Sverige mår så dåligt? Och hur ska vi hantera och förhindra den våg av hjärnstress och utbrändhet som håller på att bli en av våra vanligaste folksjukdomar? Läkaren Christina Doctare har själv drabbats av hjärnstress under olika perioder i sitt liv, och har därför valt att fördjupa sig i ämnet och sprida den kunskap hon samlat på sig under åren som läkare i det krigsdrabbade Balkan. Resultatet visar att vi måste överväga dagens samhällsutveckling om vi ska kunna hantera denna mycket mänskliga försvarsreaktion.

Christina Doctare (1943-) är en svensk läkare, samhällsdebattör och författare.

© 2021 SAGA Egmont (E-bog): 9788726779899

Release date

E-bog: 23. april 2021

Andre kan også lide...

  1. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  2. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  3. Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
  4. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  5. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  6. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  7. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  8. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  9. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  10. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  11. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  12. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  13. Läk dig själv Nicole LePera
  14. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  15. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  16. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  17. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  18. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  19. Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
  20. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  21. Att växa genom möten Kay Pollak
  22. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  23. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  24. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  25. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  26. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  27. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  28. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  29. Bemötandekoden Lena Skogholm
  30. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  31. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  32. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  33. Hemligheten Dan Josefsson
  34. Skapa andrum Christina Doctare
  35. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  36. Utmattningssyndrom Rolf Jansson
  37. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  38. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  39. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  40. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  41. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  42. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  43. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  44. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  45. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  46. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  47. Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis